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長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后出現(xiàn)眼睛疼、有黑點(diǎn)且持續(xù)不好，可能與用眼習(xí)慣未徹底改變、眼部疾病未完全恢復(fù)、眼壓異常、眼疲勞未緩解、缺乏營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣未徹底改變：雖然減少了電腦使用，但仍可能存在長(zhǎng)時(shí)間看書、看手機(jī)等不良用眼行為，導(dǎo)致眼睛得不到充分休息。 2.眼部疾病未完全恢復(fù)：玻璃體混濁的恢復(fù)需要一定時(shí)間，即使減少電腦使用，也可能尚未完全康復(fù)。 3.眼壓異常：眼壓過(guò)高或過(guò)低都可能引起眼睛疼痛，需要進(jìn)行眼壓測(cè)量來(lái)明確。 4.眼疲勞未緩解：眼睛周圍肌肉持續(xù)緊張，未得到有效放松，可通過(guò)熱敷、眼保健操等緩解。 5.缺乏營(yíng)養(yǎng)：眼睛的正常功能需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持，如維生素 A、葉黃素等，缺乏時(shí)可能影響恢復(fù)。 總之，眼睛長(zhǎng)時(shí)間疼痛需要重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的眼部檢查，明確原因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保持良好的用眼習(xí)慣，多吃富含眼部所需營(yíng)養(yǎng)的食物。

你好，月子期間要注意避免不良情緒，請(qǐng)家人幫助照看寶寶，經(jīng)常哭泣對(duì)于眼睛的健康是極為不利的，目前你的不適癥狀是否是眼睛的疾病，需要及時(shí)到醫(yī)院檢查明確診斷，月子期間也要注意避免過(guò)度的用眼，祝你健康。

根據(jù)你的描述，上述情況主要是一個(gè)用眼疲勞的表現(xiàn)，建議你使用一些眼藥水治療一下，卡林優(yōu)首先推薦，另外我想提醒您一下的就是：平時(shí)要注意休息，讓眼睛緩解一下，否則長(zhǎng)期下去，視力會(huì)明顯下降。

建議到醫(yī)院眼科檢查裂隙燈、眼底及視野情況排除青光眼引起。有什么不明白繼續(xù)提問(wèn)。

眼睛是人類心靈的窗戶，正確而科學(xué)的用眼對(duì)健康是相當(dāng)重要的。對(duì)于你所描述的情況，還是考慮為用眼過(guò)度引起的，建議你用有清涼成份的眼睛疲勞眼藥水滴眼等。