-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李躍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
-
回到學(xué)校體重很快反彈，可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、作息紊亂、心理壓力大、基礎(chǔ)代謝率降低等。 1. 飲食不規(guī)律：在學(xué)?？赡軙?huì)因食堂飯菜選擇有限或外賣(mài)食品高熱量，導(dǎo)致攝入過(guò)多高熱量、高脂肪、高糖分的食物。 2. 缺乏運(yùn)動(dòng)：學(xué)校課程繁忙，課余時(shí)間可能未充分利用來(lái)進(jìn)行體育鍛煉，能量消耗減少。 3. 作息紊亂：熬夜學(xué)習(xí)或參加活動(dòng)，影響身體正常的代謝和激素分泌，不利于體重控制。 4. 心理壓力大：學(xué)業(yè)壓力可能導(dǎo)致情緒性進(jìn)食，或者通過(guò)吃來(lái)緩解壓力，從而增加體重。 5. 基礎(chǔ)代謝率降低：長(zhǎng)期的不良生活習(xí)慣，可能使身體的基礎(chǔ)代謝率下降，消耗能量減少。 總之，要控制體重反彈，需從多方面入手，調(diào)整生活習(xí)慣。保持規(guī)律飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)緩解壓力，以維持健康體重。
2025-03-26 06:35
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
-
健康指導(dǎo)：你好，你的情況可能是有慢性咽炎，建議你到醫(yī)院看看，還有如果你想減肥，一般來(lái)說(shuō)減肥最健康的方法是飲食加運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)效果是最好的。首先在運(yùn)動(dòng)方面你需要注意的是每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)二小時(shí)，一定要達(dá)到出汗的結(jié)果。在飲食方面你需要注意的是，飲食清淡不要太油膩，晚上五點(diǎn)之后不要再吃任何東西。
2016-01-23 09:00
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
-
你好，根據(jù)癥狀考慮上火引起的，可以服用維生素C和人工牛黃甲硝唑膠囊治療避免辛辣刺激性飲食和喝酒，另外多吃水果，蔬菜，多喝白開(kāi)水，保持心平氣和，做做有氧運(yùn)動(dòng)，尤其不要急躁
2016-01-23 03:36
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類(lèi)似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是惡心與嘔吐? 惡心是指患者存在干咽喉或上腹部的一種急迫的欲吐感或難以言狀的特殊不適惑，常為嘔吐的前驅(qū)感覺(jué)，也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎、脈緩、血壓降低等迷走神經(jīng)興奮癥狀。嘔吐是指經(jīng)口腔強(qiáng)有力的排出胃內(nèi)容物，當(dāng)伴有腸道逆蠕動(dòng)時(shí)，嘔吐物中可混有膽汁和腸內(nèi)容物。惡心與嘔吐是臨床常見(jiàn)的癥狀，嘔吐中樞的敏感性因人而異，有的人受輕微的刺激即可觸發(fā)嘔吐，特別在青年女性;有的人可耐受較強(qiáng)的刺激而不發(fā)生嘔吐。 查看全文»
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)報(bào)道：合肥消化內(nèi)科哪個(gè)醫(yī)院好“公...
- 推薦名單!張家口哪家醫(yī)院看脂肪肝看的...
- 實(shí)時(shí)公開(kāi)榜!張家口什么醫(yī)院看脂肪肝看...
- 更新實(shí)時(shí)!廊坊市好的脂肪肝治療醫(yī)院-...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長(zhǎng)春胃腸病醫(yī)...
- 長(zhǎng)春正規(guī)的胃腸醫(yī)院-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院-長(zhǎng)春市中西胃腸病醫(yī)院
- 長(zhǎng)春胃腸醫(yī)院口碑好么-長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)...
- 長(zhǎng)春醫(yī)院消化內(nèi)科哪家好？長(zhǎng)春中西胃腸...
- 長(zhǎng)春消化內(nèi)科醫(yī)院咋樣？長(zhǎng)春中西胃腸病...
