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晚上磨牙嚴重可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關系不良、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良生活習慣等。治療方法包括使用牙墊、調整生活方式、藥物治療等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導致磨牙。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 2.咬合關系不良：牙齒排列不齊或上下牙咬合不好，可通過正畸治療改善。 3.腸道寄生蟲：如蛔蟲感染，可服用阿苯達唑等驅蟲藥。 4.缺乏微量元素：如缺鈣，可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。 5.不良生活習慣：睡前過度興奮或進食過多，應調整作息和飲食習慣。 磨牙的原因較為復雜，治療方法也因人而異。如果磨牙情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，使用牙墊可在醫(yī)療器械店或網上正規(guī)商家購買。

像你這種情況是典型的夜磨牙癥，晚上睡覺的時候不知不覺的就磨牙你可以到正規(guī)的牙科醫(yī)院，或者是口腔門診去訂做夜磨牙墊，經常磨牙會對牙齒造成傷害，磨耗厲害了就會導致牙齒過敏，或者露髓醫(yī)生詢問：現(xiàn)在睡醒覺早晨起來牙齒有沒有疼痛的感覺啊

你好!牙墊在一般的專業(yè)牙科都可以買到。磨牙一般多見于消化道寄生蟲或這胃腸消化功能不好的人，可以服用打蟲藥治療，或者吃中藥調理一段時間。