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孕婦防止胸部下垂，可從選擇合適內(nèi)衣、控制體重、適度鍛煉、正確按摩、保持良好姿勢等方面著手。 1.選擇合適內(nèi)衣：孕婦應(yīng)選擇舒適、有良好支撐作用的孕婦專用內(nèi)衣，能有效減輕胸部重量對肌膚的拉扯。 2.控制體重：孕期體重增長應(yīng)合理，避免體重增長過快過多，減輕胸部負(fù)擔(dān)。 3.適度鍛煉：進行一些針對胸部的簡單運動，如擴胸運動，增強胸部肌肉力量。 4.正確按摩：用溫和的手法按摩胸部，促進血液循環(huán)，增強胸部組織的彈性。 5.保持良好姿勢：坐立時挺胸抬頭，睡覺時盡量側(cè)臥，避免壓迫胸部。 總之，孕婦要重視胸部護理，通過多種方法相結(jié)合，有助于預(yù)防胸部下垂，保持胸部的美觀和健康。

您好！應(yīng)該不是懷孕引起的。乳房的形態(tài)與先天因素有極大關(guān)系，受著遺傳因素的影響。妊娠后期要堅持每天戴，白天夜晚都要戴，這樣可以防止乳房在增大變重后其皮膚和內(nèi)部支撐組織撐擴伸張。妊娠期第7個月時，應(yīng)換上大一號的胸罩，最好是專門的哺乳胸罩。不但能預(yù)防乳房下垂，還可以吸凈滲漏的乳汁。在妊娠和哺乳期要避免體重增加過多，因為肥胖也可以促使乳房下垂。