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子宮腺肌炎是一種常見(jiàn)的婦科疾病，多由子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層引起。對(duì)于病史 4 年，月經(jīng)紊亂伴痛經(jīng)的情況，治療方法包括藥物治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體類(lèi)抗炎藥如布洛芬、萘普生等緩解疼痛；口服避孕藥如炔雌醇環(huán)丙孕酮片，能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期；孕激素類(lèi)藥物如地屈孕酮片，可抑制子宮內(nèi)膜增生。 2. 手術(shù)治療：對(duì)于癥狀嚴(yán)重、藥物治療無(wú)效者，可行子宮切除術(shù)。 3. 中醫(yī)治療：通過(guò)中藥調(diào)理，如服用活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的方劑。 4. 生活方式調(diào)整：保持良好的作息，避免勞累和精神緊張，注意保暖。 5. 定期復(fù)查：定期進(jìn)行婦科檢查、超聲檢查，監(jiān)測(cè)病情變化。 子宮腺肌炎的治療需綜合考慮患者的年齡、癥狀、生育需求等因素?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，遵循醫(yī)囑，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

你好；這個(gè)是沒(méi)臨床依據(jù)的。如果您有這方面的煩惱，請(qǐng)先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。