產(chǎn)后陰道松弛想縮陰，有哪些有效方法？
我懷孕的時(shí)候我兩個(gè)朋友都說(shuō)讓我剖腹產(chǎn)生孩子，我最后還是選擇順產(chǎn)的，之后我陰道就變得松弛了，做愛(ài)沒(méi)有以前有激情了，我現(xiàn)在特別想縮陰，不知道有哪些有效的方法。
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回答1
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陳敏 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
胎兒醫(yī)學(xué)中心（產(chǎn)前診斷科）
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產(chǎn)后陰道松弛可通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉、物理治療、手術(shù)治療、使用藥物及注意生活習(xí)慣等方法改善。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：如凱格爾運(yùn)動(dòng)，通過(guò)重復(fù)縮放部分的骨盆肌肉，增強(qiáng)肌肉張力。 2.物理治療：例如激光治療、射頻治療等，刺激陰道膠原蛋白增生，改善松弛。 3.手術(shù)治療：對(duì)于松弛嚴(yán)重者，可考慮陰道緊縮術(shù)，但需謹(jǐn)慎選擇。 4.使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雌三醇軟膏等雌激素類藥物，改善陰道內(nèi)環(huán)境。 5.生活習(xí)慣：避免長(zhǎng)期久坐，保持均衡飲食，保證充足睡眠。 產(chǎn)后陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇適合自己的方式。同時(shí)，任何方法都應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保安全有效。
2025-03-26 03:38
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