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這種情況可能是腸胃功能紊亂、消化不良、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征等原因引起的。 1.腸胃功能紊亂：多因飲食不規(guī)律、精神壓力大等導(dǎo)致。胃腸蠕動異常，可能出現(xiàn)上述癥狀。 2.消化不良：進(jìn)食不當(dāng)，如食物油膩、難以消化，會使胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起相關(guān)表現(xiàn)。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎，炎癥刺激腸道，影響正常排便和消化功能。 4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，破壞腸道微生態(tài)平衡。 5.腸易激綜合征：與精神心理因素、腸道敏感性增加等有關(guān)。 出現(xiàn)這種情況，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，規(guī)律作息，減輕精神壓力。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡、大便常規(guī)等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療藥物包括雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、多潘立酮片、腸炎寧片等，但用藥需遵醫(yī)囑。

拖延大便時間一些人把大便當(dāng)作無關(guān)緊要，可早可遲的事，忽視定時排便的習(xí)慣；或因工作過忙、情緒緊張、旅行生活等，拖延了大便時間，使已到了直腸的糞便返回到結(jié)腸；或因患有肛裂和痔瘡等肛門疾病、恐懼疼痛、害怕出血、不敢大便而拖長大便間隔時間。這都可能使直腸壁上的神經(jīng)細(xì)胞對糞便進(jìn)入直腸后產(chǎn)生的壓力感受反應(yīng)變遲鈍，使糞便在直腸內(nèi)停留時間延長而不引起排便感覺，形成習(xí)慣性便秘。

飲食因素一些人飲食過少，食品過精過細(xì)，食物中的纖維素和水份不足，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內(nèi)停留時間延長，水份過多吸收而使糞便干燥。進(jìn)入直腸后的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經(jīng)感受細(xì)胞產(chǎn)生排便反射而引起便秘。