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甲減是由于甲狀腺激素分泌不足引起的一種疾病，患者會(huì)出現(xiàn)體重增加、面色不佳、皮膚干燥、性欲降低等癥狀。其原因包括甲狀腺自身病變、下丘腦或垂體病變、藥物影響、自身免疫疾病、碘缺乏等。治療方法包括藥物治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等。 1.甲狀腺自身病變：如甲狀腺炎、甲狀腺手術(shù)等導(dǎo)致甲狀腺組織受損，影響激素分泌。 2.下丘腦或垂體病變：下丘腦或垂體發(fā)生疾病，影響促甲狀腺激素釋放激素或促甲狀腺激素的分泌，進(jìn)而影響甲狀腺功能。 3.藥物影響：某些藥物如鋰劑、胺碘酮等可能抑制甲狀腺激素合成。 4.自身免疫疾?。鹤陨砻庖咝约谞钕傺椎茸陨砻庖咝约膊?huì)破壞甲狀腺組織。 5.碘缺乏：飲食中碘攝入不足，影響甲狀腺激素合成。 總之，甲減患者需要積極配合治療，遵循醫(yī)囑用藥，注意飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，定期復(fù)查甲狀腺功能，以便及時(shí)調(diào)整治療方案，改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

體重不斷增加，斷斷幾個(gè)月時(shí)間重了20多斤，臉上血色不好，皮膚也干燥，同房的時(shí)候也沒(méi)什么性欲，是甲減引起的，平時(shí)做注意些飲食。您好，甲減飲食要以補(bǔ)充維生素、高蛋白、高熱量為主，不宜過(guò)多食用生冷食物。供給足夠的蛋白質(zhì)；補(bǔ)充碘鹽：以防治甲狀腺腫大，使甲減發(fā)病率明顯減低；限制脂肪攝入以降低血漿膽固醇的濃度。

甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、咸的食物會(huì)引起水、鈉潴留而加重水腫您好，甲減患者平時(shí)要注意少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等，適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物。甲減患者宜食用海產(chǎn)品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。甲減患者怕冷、喜熱、乏力，多屬中醫(yī)的陽(yáng)虛，適宜進(jìn)食溫補(bǔ)。在肉類食品中，狗肉、鹿肉、羊肉、牛肉等性屬溫?zé)嶙萄a(bǔ)，適宜甲減患者在冬季食用。

.飲食清淡為主，多吃青菜、水果。是否要多食高碘食品，如海產(chǎn)品(海帶、紫菜、瑤柱等)。這一點(diǎn)要具體問(wèn)題具體分析，請(qǐng)咨詢醫(yī)生。足量的肉類，最好是魚(yú)類，不僅提供蛋白質(zhì)，而且還可以提供磷脂營(yíng)養(yǎng)大腦。少食高脂肪的食物。.限制脂肪和富含膽固醇的飲食。避免辛辣刺激食物、油炸食物。

甲減的主要癥狀：全身無(wú)力，易疲乏，愛(ài)睡覺(jué)，原來(lái)愛(ài)出汗者會(huì)感到出汗明顯減少，皮膚粗糙發(fā)干，怕冷，頭發(fā)干燥、稀少，工作提不起精神，注意力不集中，記憶力下降，智力減退，食欲欠佳。（1）補(bǔ)充適量碘(2）忌用生甲狀腺腫物質(zhì)：避免食用黃豆、卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發(fā)生申甲狀腺腫大。（3）供給足量蛋白質(zhì)。（4）限制脂肪和富含膽固醇的飲食：甲減病人往往有高脂血癥，這在原發(fā)性甲減更明顯，故應(yīng)限制脂肪飲食,并限制富含膽固醇的飲食。（5）糾正貧血，供給豐富維生素：有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12，如動(dòng)物肝臟，必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。