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13 個月女寶家長咨詢了維生素 AD 滴劑與葡萄糖酸鈣口服液能否同服、每天最佳補鈣時間、吃鈣后多久能喂奶等問題。寶寶目前出牙少、頭發(fā)黃少、身高體重不達標。 1.同服問題：維生素 AD 滴劑可以和葡萄糖酸鈣口服液一起服用。維生素 D 能促進鈣的吸收，維生素 A 對寶寶的視力、免疫功能等也有益。 2.最佳補鈣時間：一般建議在餐后半小時到 1 小時補鈣，此時胃酸分泌較多，有利于鈣的吸收。 3.喂奶間隔：吃鈣后喂奶間隔沒有嚴格要求，但建議間隔半小時左右，以免影響鈣的吸收。 4.寶寶情況：13 個月女寶出牙少、頭發(fā)黃少、身高體重不達標，可能是鈣攝入不足，也可能與遺傳、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 5.飲食建議：可適當增加富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 總之，寶寶的生長發(fā)育需要綜合考慮多種因素。家長要注意觀察寶寶的情況，如有異常，及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院兒科就診。

補鈣對小孩來說十分重要,在補鈣時要注意以下一些問題：鈣劑不可與植物性食物同食。植物性食物（如蔬菜）中大多含有草酸鹽、碳酸鹽、磷酸鹽及植酸鹽，這些鹽類可與鈣結(jié)合生成多聚體而沉淀，從而妨礙鈣質(zhì)的吸收。蔬菜泥、水果泥及淀粉類食物與鈣同時服用，也可使鈣的吸收率大為下降。平時人們喜歡吃馬蘭頭拌豆腐干和薺菜豆腐羹，雖然味美可口，受人青睞，但從營養(yǎng)學(xué)角度來分析都是不科學(xué)的。因為馬蘭頭和薺萊含有大量植酸或草酸，可與豆腐干或豆腐中的鈣結(jié)合，生成不溶解的化合物，從而影響鈣的吸收。鈣劑不能與油脂類食物同食。因為油脂分解后的脂肪酸與鈣結(jié)合形成皂塊，不易被腸道所吸收，直接隨大便排出。關(guān)于補鈣的時間。由于奶制品中的脂肪酸會影響鈣質(zhì)的吸收，因此補鈣最好安排在兩次喂奶之間。如上午7時喂第一次奶，11時喂第二次奶，那么服鈣劑的時間最好在9時左右。

母乳喂養(yǎng)的孩子需要補充維生素D（魚肝油），有關(guān)服用魚肝油的注意點，請參考一下本人“39醫(yī)生博客”中有關(guān)文章。點擊下面本人姓名即可進入頁面，或許對你有幫助。奶粉喂養(yǎng)的孩子還要補充鈣劑。

寶寶從滿月開始就要補鈣，建議一直補到2、3歲。補鈣還有一個吸收的問題，補得再多，不吸收也是白搭。同時補充AD（魚肝油）能幫助鈣的吸收，預(yù)防佝僂病，多曬太陽也會幫助鈣的吸收，一定要到戶外，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的。另外，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會影響吸收。建議補鈣的同時補充一些腸道有益菌，如媽咪愛、合生元等（放心，有益菌不是藥，是多多益善的），胃腸道系統(tǒng)的不完善也是誘發(fā)小兒濕疹的根源，所以說小兒的大多數(shù)病，改善胃腸道是關(guān)鍵。鈣吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸鈣沖劑”和“愛兒鈣沖劑”。魚肝油吃“貝特令”或“伊可辛”都可以。我推薦“伊可辛”，有一種花生油的香味，寶寶比較愛吃，而“貝特令”則比較腥。魚肝油每天最多一粒，多吃會中毒。

你好，這種情況考慮和缺鋅缺鈣有關(guān)，建議檢查一下微量元素看看吧。