如何有效預(yù)防小兒厭食
今天聽朋友現(xiàn)在有很多小孩都得厭食癥了,很長時(shí)間才能治好呢,太可怕了,我也怕我家寶寶厭食,那么如何預(yù)防小兒厭食呢,希望得到您的幫助,早日恢復(fù)正常生活,謝謝
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回答4
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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預(yù)防小兒厭食,需從培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣、關(guān)注飲食結(jié)構(gòu)、營造就餐環(huán)境、保持規(guī)律作息、關(guān)注孩子情緒等方面著手。 1.培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣:定時(shí)進(jìn)餐,避免邊吃邊玩。少吃零食,尤其是高糖、高脂肪的食品。 2.關(guān)注飲食結(jié)構(gòu):食物多樣化,保證葷素搭配,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.營造就餐環(huán)境:就餐時(shí)保持安靜、整潔,避免電視、手機(jī)等干擾。 4.保持規(guī)律作息:保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲。 5.關(guān)注孩子情緒:減少孩子的壓力和焦慮,避免在就餐時(shí)批評(píng)孩子。 總之,預(yù)防小兒厭食需要家長從多個(gè)方面關(guān)注孩子的生活和飲食,幫助孩子養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣。如果孩子出現(xiàn)厭食癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),查明原因,對(duì)癥治療。
2025-03-25 20:26
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,預(yù)防小兒厭食對(duì)孩子的成長是很重要的,也是家長們義不容辭的任務(wù)。建議一開始添加輔食的時(shí)候給孩子多樣化的進(jìn)食,食物千萬不要單一或者只喝奶粉,也要鼓勵(lì)孩子吃飯,不偏食。
2016-01-23 12:59
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這個(gè)情況根據(jù)經(jīng)驗(yàn)不是太嚴(yán)重,孩子厭食首先對(duì)孩子的飲食要講究新鮮,有營養(yǎng),易消化,品種多,烹調(diào)方法多樣的特點(diǎn).牛奶,青菜(切細(xì),煮爛),水果不能少(水果可打成汁).糖果等小食品宜少吃.飯量由少到多.吃飯定時(shí),每天要補(bǔ)充一定量的水分.慢慢的就會(huì)改好的。建議你一日三餐正常飲食,在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,不要加班,不可熬夜,不可太過勞累。祝你身體健康,長命百歲。
2016-01-23 06:05
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,飲食要規(guī)律,定時(shí)進(jìn)餐,保證飲食衛(wèi)生;生活規(guī)律,睡眠充足,定時(shí)排便;營養(yǎng)要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節(jié)制零食和甜食,少喝飲料。先帶患兒到正規(guī)醫(yī)院兒科或消化內(nèi)科進(jìn)行全面細(xì)致檢查。
2016-01-23 06:00
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什么是厭食癥? 厭食癥,又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常,特征為故意限制飲食,使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn),為此采取過度運(yùn)動(dòng),引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖,甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖,即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕,病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3~l4歲起病,發(fā)病高峰在17~18歲,85%的病人發(fā)病年齡為13~20歲。 查看全文»
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