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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李祥興 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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荔枝在食物酸堿性的劃分上，屬于堿性食物。食物的酸堿性并非由口感決定，而是取決于其在體內(nèi)代謝后的最終產(chǎn)物。荔枝富含維生素、礦物質(zhì)等成分，代謝產(chǎn)物呈堿性。以下為您詳細(xì)介紹。 1. 食物酸堿性原理：食物進入人體后，經(jīng)過消化吸收和代謝過程，產(chǎn)生的酸性或堿性物質(zhì)影響體液的酸堿平衡。 2. 荔枝的營養(yǎng)成分：含有豐富的維生素 C、維生素 B 族、鉀、鎂等，這些成分有助于維持身體正常代謝。 3. 代謝產(chǎn)物的性質(zhì)：荔枝中的礦物質(zhì)在代謝后，產(chǎn)生的物質(zhì)多呈堿性。 4. 對身體的影響：適量食用荔枝可為身體補充營養(yǎng)，但過量可能導(dǎo)致上火等不適。 5. 飲食酸堿平衡：人體自身有調(diào)節(jié)酸堿平衡的能力，不必過于糾結(jié)單一食物的酸堿性，應(yīng)保持飲食多樣化。 總之，荔枝屬于堿性食物，但飲食中應(yīng)注重食物的多樣性，以保障營養(yǎng)均衡和身體健康。
2025-03-25 16:25
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,這樣的情況荔枝屬于酸性食物的,不屬于堿性食物
2016-01-23 08:11
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