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性生活時間短可能由多種因素引起，如包皮過長、心理因素、器質(zhì)性病變、不良生活習慣、性經(jīng)驗不足等。 1.包皮過長：包皮過長可能導致龜頭敏感度增加，從而影響性生活時間?？煽紤]包皮環(huán)切術。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)會影響性生活表現(xiàn)。通過心理調(diào)節(jié)，如放松訓練、心理咨詢等改善。 3.器質(zhì)性病變：如尿道炎、前列腺炎等生殖系統(tǒng)炎癥，會影響性功能。需針對病因進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 4.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，可能導致性功能下降。應調(diào)整生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 5.性經(jīng)驗不足：缺乏性知識和性技巧，也可能導致性生活時間短?？赏ㄟ^學習和實踐來提高。 性生活時間短是一個較為常見的問題，不必過于焦慮。建議及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施，同時保持良好的心態(tài)和生活習慣。

早泄是男性性功能障礙之一，除器質(zhì)性病變引起者，一般都可以進行非藥物性治療，只要持之以恒，可以取得藥物所不能取得的效果?？梢圆捎帽成窠?jīng)阻斷術治療，避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治早泄。男人平時多吃一些具有補腎固精作用的東西，例如鴿蛋、豬腰、甲魚、胡桃肉、芡實、栗子等，對身體好。藥物選擇可以服用金鎖固精丸的。