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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳乙璇 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科（生殖醫(yī)學(xué)中心）
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16 歲男孩手淫后出現(xiàn)性欲望下降、勃起不如從前，可能與過度手淫、心理因素、睡眠不足、缺乏運動、營養(yǎng)不均衡等有關(guān)。 1.過度手淫：頻繁手淫會使性器官反復(fù)充血，影響其正常功能。應(yīng)減少手淫頻率，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。 2.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒會影響性功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持放松的心態(tài)。 3.睡眠不足：長期睡眠缺乏會影響身體的恢復(fù)和激素分泌。保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復(fù)。 4.缺乏運動：身體缺乏鍛煉，體質(zhì)下降，也可能影響性功能。適當(dāng)增加運動，如慢跑、游泳等。 5.營養(yǎng)不均衡：營養(yǎng)攝入不均衡，缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如鋅、維生素等。注意飲食均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，16 歲正處于生長發(fā)育階段，出現(xiàn)這些情況不必過于緊張。如果問題持續(xù)存在或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院男科就診。
2025-03-26 19:58
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你所敘述的情況，你的這種癥狀是很常見的，請不要過于的擔(dān)心，請你以后不要手淫，這對你的身體健康是很不利的，很容易發(fā)生陽痿，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，平時多參加體育運動，這樣可以增強免疫力，不要抽煙，嗜酒。
2016-01-23 20:53
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