心情煩躁、睡眠差、易緊張是生病了嗎?
BR>你好醫(yī)生:我這幾天來(lái)心情特別煩燥,睡眠也不好,老是做惡夢(mèng),老想找人發(fā)火,見(jiàn)誰(shuí)都不順眼一樣,心中有股無(wú)名火。也老是很容易緊張,心跳加速;情緒特別低落。最近身邊也沒(méi)發(fā)生什么至于讓我這樣的事。我也盡量在調(diào)整自己,但是不行,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這是怎么了,是不是病了。我該怎么做,需要去醫(yī)院?jiǎn)幔恐x謝!
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回答5
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梁少蘭 副主任醫(yī)師
廣東省第二人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
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心情煩躁、睡眠差、易緊張可能由多種原因引起,如心理壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、甲狀腺功能異常等。 1.心理壓力:生活中的瑣事、工作學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)等都可能造成心理壓力過(guò)大,影響情緒和睡眠。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間,通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松。 2.內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素水平失衡,如女性生理期、更年期等,可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)和睡眠問(wèn)題。需保持良好的生活習(xí)慣,必要時(shí)就醫(yī)調(diào)理。 3.神經(jīng)衰弱:長(zhǎng)期精神緊張、用腦過(guò)度可能引發(fā)神經(jīng)衰弱,出現(xiàn)上述癥狀。要注意休息,避免勞累。 4.焦慮癥:這是一種常見(jiàn)的心理疾病,除了情緒和睡眠問(wèn)題,還可能伴有心慌、手抖等。需要心理治療,嚴(yán)重時(shí)需藥物治療,如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等。 5.甲狀腺功能異常:甲狀腺激素分泌過(guò)多或過(guò)少,都可能影響神經(jīng)系統(tǒng)和代謝功能。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查,確診后對(duì)癥治療。 如果這些癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或內(nèi)分泌科就診,明確原因,以便進(jìn)行針對(duì)性的治療。
2025-03-27 00:41
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回答4
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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卵巢早衰,雌雄激素少在中醫(yī)屬于腎陽(yáng)虛、沖任脈不調(diào)所致。治療的時(shí)間會(huì)相對(duì)比較長(zhǎng)的,同時(shí)還需要有一定的經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生才行,建議就近找個(gè)老中醫(yī)調(diào)理。
2016-01-23 19:22
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好,出現(xiàn)這種情況的話,就建議您到醫(yī)院檢查一下看看是不是因?yàn)樾呐K有問(wèn)題導(dǎo)致的,那么做一個(gè)心電圖和心臟彩超就可以的。謝謝還有就是建議您喝點(diǎn)湯藥也很好的,看您的情況應(yīng)該是屬于心腎陰虛導(dǎo)致的,所以中藥是非常拿手的。謝謝
2016-01-23 13:33
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這是肝火旺盛所至吃點(diǎn)龍膽瀉肝丸好了
2016-01-23 11:50
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你是因?yàn)橛兄参镄陨窠?jīng)混亂,造成你對(duì)事情緊張,焦慮。所以你就有這個(gè)情況了。你放松點(diǎn)就可以了喝服安神補(bǔ)腦液,以及服食維生素B1,以及谷維素。乏力是腎虛,可以服食桂附地黃丸調(diào)理。螞蟻爬,是因?yàn)槟闼卟缓?
2016-01-23 04:05
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