23 歲導(dǎo)游風(fēng)吹日曬有色斑，能長期服維 E 嗎
?本人23歲由于是導(dǎo)游工作，常年風(fēng)吹日曬皮膚有些衰老，臉頰有色斑。聽朋友介紹維生素E有治療色斑保養(yǎng)皮膚的效果，是否適合長期服用VE曾經(jīng)的治療情況和效果：本人23歲由于是導(dǎo)游工作，常年風(fēng)吹日曬皮膚有些衰老，臉頰有色斑。用過一些化妝品但是沒有什么效果
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回答5
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李紅兵 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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23 歲導(dǎo)游因工作環(huán)境導(dǎo)致皮膚有色斑，想了解能否長期服用維生素 E 改善。維生素 E 對皮膚有一定益處，但長期服用存在一些注意事項，如可能影響內(nèi)分泌、引起胃腸道不適等。同時，僅靠維生素 E 可能無法完全解決色斑問題，還需綜合多種方法。 1. 維生素 E 的作用：維生素 E 具有抗氧化作用，能減少自由基對皮膚細胞的損傷，一定程度上有助于改善皮膚狀態(tài)。 2. 長期服用的風(fēng)險：長期大量服用可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素失衡。還可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適。 3. 色斑形成原因：風(fēng)吹日曬會使皮膚受到紫外線損傷，導(dǎo)致黑色素生成增加。內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、不良生活習(xí)慣等也可能引發(fā)色斑。 4. 綜合治療方法：除服用維生素 E 外，還應(yīng)注意防曬，使用合適的護膚品?？煽紤]激光治療、光子嫩膚等醫(yī)美手段。 5. 生活調(diào)理：保持充足睡眠，飲食均衡，多攝入富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等。 總之，維生素 E 對改善皮膚有一定幫助，但不建議長期自行服用。對于色斑問題，應(yīng)綜合多種方法，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。
2025-03-26 04:45
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好：你主要是身體的皮膚由于經(jīng)常受到陽光照射很容易會造成一些出現(xiàn)暗斑或者是曬傷的現(xiàn)象的發(fā)生。治療方案：你可以植物類的護膚品注意好防曬工作，并且也可以適當?shù)挠脷漉楦噙M行調(diào)整和治療。
2016-01-23 20:42
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你的是黃褐斑,更年期婦女內(nèi)分泌容易紊亂,加上容易肝氣不疏易發(fā)脾氣,導(dǎo)致氣血運行不暢,聚集于面你用的藥物可以用,當歸,黃芪補血益氣,枸杞,大棗補肝腎,益氣.對于黃褐斑有一定的作用,但是只是用這些要泡茶喝效果很慢,最好能配合上吃點逍遙丸和歸脾丸,疏肝理氣,健脾養(yǎng)血.
2016-01-23 17:07
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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健康指導(dǎo)：維生素E是一類人體必須的一類維生素，維生素E屬于脂溶性維生素，中國居民營養(yǎng)膳食指南建議日常飲食推薦攝入量為14毫克每天；一般的日常飲食是可以滿足日常身體需求的，如果缺乏可以適量的進行額外補充，但不建議長期特別是過量補充，否則不利于身體健康
2016-01-23 13:26
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好,根據(jù)你描述的情況來看身體經(jīng)常風(fēng)吹日曬出現(xiàn)一些皮膚的斑點可以及時的用藥進行調(diào)整的。給你的建議就是,你可以盡量的注意好個人的皮膚衛(wèi)生可以用維生素e乳膏或者是潤肌皮膚膏進行調(diào)整，都有一定的作用。
2016-01-23 08:10
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