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乳腺纖維瘤手術(shù)后需要注意多方面，包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、作息規(guī)律、情緒管理及定期復(fù)查等，同時(shí)減輕乳腺增生也有多種方法。 1.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和摩擦，按照醫(yī)囑按時(shí)換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調(diào)整：多吃新鮮蔬菜水果，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞肉、蛋類等，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于身體恢復(fù)和內(nèi)分泌平衡。 4.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)可能的問題。 6.減輕乳腺增生：穿戴合適的內(nèi)衣，避免對乳房造成壓迫；適當(dāng)進(jìn)行胸部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)；避免長期服用含雌激素的保健品。 總之，乳腺纖維瘤手術(shù)后要嚴(yán)格遵循注意事項(xiàng)，以促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)，采取多種方法減輕乳腺增生，關(guān)注乳房健康。

您好：乳腺纖維瘤是良性的腫瘤，您年齡還這么小，惡化的幾率是非常小的，不要擔(dān)心。建議您在平時(shí)保持心情愉悅，清淡飲食，注意經(jīng)期的護(hù)理，定期做檢查就可以的。

有多發(fā)和單發(fā)的,所以,有復(fù)發(fā)的可能,手術(shù)后,正常生活即可.