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剛懷孕 38 天出現肚子疼、腰酸，對飲食禁忌和營養(yǎng)補充存在困惑，包括葷腥的攝入和 B 超檢查目的。 1. 孕期肚子疼：在孕早期，子宮增大可能會引起輕微的牽拉痛，類似要來月經的感覺。但如果疼痛持續(xù)加重或伴有出血，可能是先兆流產或宮外孕，需及時就醫(yī)。 2. 孕期腰酸：長時間坐著或站著，腰部肌肉疲勞會導致腰酸。應注意適當休息，變換體位，避免久站久坐。 3. 孕期飲食：懷孕頭三個月并非一點葷腥不能吃，適量攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞肉等有助于營養(yǎng)均衡。 4. 營養(yǎng)補充：除了福施福，還可補充葉酸，有助于胎兒神經系統發(fā)育。飲食上注意攝入富含維生素 C、鐵、鈣等的食物。 5. B 超檢查：此時做 B 超主要看孕囊位置、大小、形態(tài)，確認是否為宮內孕，以及有無胎芽和胎心。 孕早期身體會有各種變化，不必過于緊張，但要密切關注自身狀況，保持良好的生活和飲食習慣，如有異常及時就醫(yī)。

你好，在懷孕期間的時候，飲食是一個重點的，一定要均衡，全面，有營養(yǎng)的。光食素的絕對不行的，要增加一些蛋白質的攝入的，所以不能忌掉的，至于腹痛，一般只要沒有異常的分泌物等出現，那么也是正常的。

你好，懷孕的早期征兆之一就是乳房變大，脹痛，變敏感。容易疲倦，一般是一到兩個月左右出現有惡心嘔吐，嗜睡等早孕反應，對氣味更加敏感，腹脹，尿頻，基礎體溫居高不下。腰痛是懷孕期間的常見病，屬于正?，F象。懷孕初期會有疲倦感，這種感覺可能是由于快速增加的孕酮水平可能會使你感到特別困倦。這種困倦有時會腰酸還有肚子疼。

應該是受涼導致的，只要寶寶胎動正常就沒事的，以后要注意點哦，不然等下因為涼著感冒了就不好了。孕婦最怕感冒了的。