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溫水和冷水泡蜂蜜緩解便秘效果誰更佳?

溫水和冷水泡蜂蜜哪種方法對緩解便秘效果好?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    蜂蜜水對緩解便秘有一定幫助,用溫水或冷水泡蜂蜜的效果有所不同。影響因素包括蜂蜜的成分、水溫對腸道的刺激、個人體質(zhì)、飲用時間、飲用量等。 1.蜂蜜的成分:不同種類的蜂蜜,其營養(yǎng)成分和功效可能存在差異。例如洋槐蜜、荊條蜜等,富含果糖和葡萄糖,能促進腸道蠕動。 2.水溫對腸道的刺激:溫水能更好地激發(fā)蜂蜜中的活性成分,對腸道產(chǎn)生溫和刺激,促進排便。 3.個人體質(zhì):有些人對冷水較敏感,可能引起腸胃不適;而有些人則適應(yīng)冷水泡蜂蜜。 4.飲用時間:早晨空腹飲用效果較好,能刺激腸道蠕動。 5.飲用量:一般每天 150 - 200 毫升為宜。 綜上所述,選擇溫水還是冷水泡蜂蜜緩解便秘,需綜合考慮上述因素。但無論哪種方式,都應(yīng)適量飲用,且不能單純依靠蜂蜜水來解決嚴重的便秘問題。必要時,應(yīng)及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

    2025-03-26 01:44
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    在中醫(yī)看來,蜂蜜有甘緩滋潤的作用,對于津虧燥結(jié)的便秘有一定的治療作用,在治療便秘的時候,服用蜂蜜的同時多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是富含膳食纖維的,例如香蕉,芹菜等。熱水沖泡蜂蜜就會使蜂蜜中的許多酶失活,用冷水沖泡蜂蜜,由于溫度比較低,酶的活性比較低,所以一般用稍微溫?zé)嵋稽c的水沖泡即可。

    2016-01-23 21:55
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    在中醫(yī)看來,蜂蜜有甘緩滋潤的作用,對于津虧燥結(jié)的便秘有一定的治療作用,在治療便秘的時候,服用蜂蜜的同時多吃新鮮的蔬菜水果,尤其是富含膳食纖維的,例如香蕉,芹菜等。熱水沖泡蜂蜜就會使蜂蜜中的許多酶失活,用冷水沖泡蜂蜜,由于溫度比較低,酶的活性比較低,所以一般用稍微溫?zé)嵋稽c的水沖泡即可。

    2016-01-23 16:19
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    溫水更好,因為蜜糖是有蜂蜜,而蜂蜜是氨基酸,少量蛋白質(zhì),溫水可以使他活性更強,所以效果更好

    2016-01-23 10:47
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    這些都是暫時緩解的,如長期是這種情況,可以到醫(yī)院去檢查看看這個胃腸道的問題

    2016-01-23 00:45
就醫(yī)問藥

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