常年便秘致痔瘡，如何預(yù)防減少發(fā)作？
平時就有便秘,近一年有痔瘡希望有人能給我個方法，預(yù)防一下，或許說減少它的發(fā)作！感激不盡，上廁所痛，那個痛，你們是無法理解的，我寧愿少吃，也不愿意上廁所。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
肛腸外科
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痔瘡是常見肛腸疾病，預(yù)防其發(fā)作可從調(diào)整飲食、改善排便習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、注意肛門衛(wèi)生、避免久坐等方面入手。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜水果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣油膩食物。 2.改善排便習(xí)慣：定時排便，避免久蹲，排便時不玩手機(jī)或看書。 3.加強(qiáng)鍛煉：如提肛運動、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動。 4.注意肛門衛(wèi)生：便后用溫水清洗，保持局部清潔干燥。 5.避免久坐：定時起身活動，促進(jìn)血液循環(huán)。 6.養(yǎng)成良好作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。 總之，預(yù)防痔瘡發(fā)作需要綜合多種措施，并長期堅持。若癥狀加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 03:40
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，患有便秘應(yīng)避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.便秘嚴(yán)重者,經(jīng)上述措施無效時,可酌情用緩瀉劑,亦可采用肛門放甘油栓,開塞露等方法以促進(jìn)排便.但應(yīng)避免濫用瀉藥或灌腸,以免造成腸肌遲鈍.
2016-01-23 14:29
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