近期晨起頭痛累多夢等多種不適，如何應對？
最近這幾天早上起來頭痛（晚上9-10點睡覺6點起床）起來也感覺挺累還做夢說夢話偶爾磨牙偶爾感覺心悸氣短胃也不是很好冬天晚上也出汗一天吸煙不到一包每天晚上喝1兩白酒去過醫(yī)院檢查說是神經性衰弱藥沒靠住吃去診所檢查腎不好（腎虛）工作挺累干的體力活一天10幾個小時
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邵龍泉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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近期出現晨起頭痛、疲憊、多夢、說夢話、磨牙、心悸氣短、胃不適、盜汗以及腎不好等癥狀，可能與生活習慣、工作勞累、神經衰弱、腎虛等有關。 1.生活習慣：吸煙、飲酒等不良習慣可能影響身體。吸煙會損害血管，影響心肺功能；過量飲酒易傷肝胃。應盡量減少吸煙和飲酒量。 2.工作勞累：長時間體力勞動易導致身體疲勞，影響神經系統(tǒng)和各個臟器功能。需合理安排工作時間，適當休息。 3.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大可能引發(fā)。表現為易興奮、易疲勞、睡眠障礙等?？赏ㄟ^心理調節(jié)、規(guī)律作息改善。 4.腎虛：可能導致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、盜汗等?？啥喑孕┭a腎食物，如黑豆、黑芝麻等。 5.胃部不適：飲食不規(guī)律、飲酒等可能引起。注意飲食清淡，避免刺激性食物。 出現這些癥狀需要綜合調理，改善生活方式，必要時就醫(yī)治療。同時要保持良好心態(tài)，相信癥狀會逐漸改善。
2025-03-25 17:21
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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對于你這種情況啊應該是感冒引起的啊感冒可以吃點?；撬犷w粒，藥店可以買到，是非處方藥。同時補充大量維C。感冒藥可以吃但只能緩解感冒癥狀而不能治療感冒。如果流鼻涕比較多，或者有點熱度，可以吃一點消炎藥，但是消炎藥最好少吃。感冒一般一個星期自愈。癥狀如果加重就要去醫(yī)院。
2016-01-23 15:45
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