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年輕患者蛛網膜下腔出血痊愈后，存在諸多疑問，如復發(fā)可能性、后遺癥、睡眠改善是否正常、血管痛原因及白發(fā)增多等。 1.復發(fā)可能性：雖造影無動脈血管瘤，但仍需注意，如控制血壓、避免劇烈運動、戒煙限酒等，以降低復發(fā)風險。 2.后遺癥：可能有頭痛、頭暈、記憶力減退等，需定期復查，進行康復訓練。 3.睡眠改善：一般是正常的，可能與病情恢復、心理壓力減輕有關，但仍要保持規(guī)律作息。 4.血管痛：多因血管痙攣，尼莫地平可緩解，平時要注意休息，避免勞累和情緒激動。 5.白發(fā)增多：可能與疾病應激、營養(yǎng)狀況、精神壓力等有關，要注意飲食均衡，保持良好心態(tài)。 總之，患者要重視康復后的保養(yǎng)，定期復查，遵循健康的生活方式。若有異常，及時就醫(yī)。

長期服用尼莫地平,控制血壓`限酒.

注意休息，少喝酒

你好！首先祝你早日恢復健康！我來給你談談“蛛網膜下腔出血”。蛛網膜下腔出血是出血性腦血管病的一個類型，分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性蛛網膜下腔出血是由于腦表面和腦底的血管破裂出血，血液直接流入蛛網膜下腔所致。繼發(fā)性蛛網膜下腔出血是因腦實質出血，血液穿破腦組織進入到蛛網膜下腔或腦室引起?！　∫鹬刖W膜下腔出血的最常見原因，是先天性顱內動脈瘤和血管畸形。由于血管瘤好發(fā)于腦底動脈交叉處，最易直接受到血流沖擊，加上血管先天性發(fā)育不良，極易破裂出血。其次為高血壓、腦動脈硬化、顱內腫瘤、血液病等，一般認為30歲以前發(fā)病者，多為血管畸形，40歲以后發(fā)病者多為顱內動脈瘤破裂，50歲以上發(fā)病者，則往往因高血壓腦動脈硬化及腦腫瘤引起。　　蛛網膜下腔出血起病急驟，病前常無先兆，部分病人為活動狀態(tài)下發(fā)病。發(fā)病后可出現(xiàn)劇烈頭痛，多為撕裂樣或劇烈脹痛。頭痛部位多位于枕部，也可為全頭痛。頭痛的程度與出血量有關。因為大量的血液進入蛛網膜下腔，使腦脊液循環(huán)發(fā)生障礙，顱內壓增高，所以，常伴有頻繁嘔吐。同時，由于血液刺激腦膜可產生頸部肌肉痙攣，使頸部活動受限，嚴重時出現(xiàn)頸項強直，神經系統(tǒng)檢查克氏征陽性，布氏征陽性，這就是醫(yī)學上所說的腦膜刺激征?！　☆^痛、嘔吐和頸項強直是蛛網膜下腔出血的三大主癥。部分病人還可出現(xiàn)煩躁不安、譫妄、幻覺等精神癥狀，或伴有抽搐及昏迷等。由于血液刺激了神經根，也常引起神經根刺激癥狀，如腰背疼痛等。個別患者還可出現(xiàn)小便困難及尿潴留。由于蛛網膜下腔出血不影響腦實質，所以，一般不引起肢體癱瘓。但當出血位于額葉、顱底動脈環(huán)上時，病人也可出現(xiàn)偏癱、偏身感覺障礙及失語等定位體征。給病人作腰穿檢查時，腦脊液為均勻血性，壓力增高，這對確診很有意義?！　≈刖W膜下腔出血的預后，主要取決于出血量的多少和造成出血的原發(fā)病。一般來說，病人經過2--3周的治療后，頭痛停止，腦膜刺激征逐漸減輕或消失，病情便會趨向穩(wěn)定。但當情緒激動、用力或過早活動時，還可發(fā)生再出血。因此，仍需注意預防復發(fā)。病人一般要安靜休息4--6周，保持大便通暢，避免用力咳嗽和精神刺激等，對可疑由腦動脈瘤和血管畸形引起的患者，可待病情穩(wěn)定后，作血管造影或數(shù)字減影等檢查，一旦確診，能夠手術者，可行手術切除術，以防止再復發(fā)。以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時點擊“采納為答案”。

還要注意低脂飲食,定期門診體檢血壓`血脂`血糖.