吃黑芝麻加蜂蜜為何不能治便秘肛裂？
為什么我吃黑芝麻治不好便秘呢如何治便秘肛裂我已經(jīng)便秘兩年了，很是苦腦，...聽說吃黑芝麻加蜂蜜可以治療便秘，可是我吃了為什么沒有用呢？有知道為什么的嗎？想得到怎樣的幫助：求大家?guī)蛶兔Γ?..
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回答2
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陳詩偉 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
肛腸科
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吃黑芝麻加蜂蜜對部分人可能有效，但并非適用于所有人。導(dǎo)致便秘肛裂且治療效果不佳的原因較多，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、腸道功能異常、心理因素、肛腸疾病等。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的膳食纖維不足，過于精細的食物容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纖維的食物。 2. 缺乏運動：身體活動量少，會使腸道蠕動減緩。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 腸道功能異常：如腸道菌群失調(diào)、腸道神經(jīng)病變等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。 4. 心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響腸道功能。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 肛腸疾?。喝缰摊?、肛裂等本身會加重便秘。需要及時治療肛腸疾病，如使用痔瘡膏、栓劑等。 總之，便秘肛裂的治療需要綜合考慮多種因素。如果長期便秘肛裂未得到改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。
2025-03-26 14:01
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回答1
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梁德進
南京市浦口區(qū)中醫(yī)院
二級乙等
外科
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第一：通過調(diào)理好你的飲食。多吃些素菜和水果這樣可以補充很多的維生素。第二：你可以加強身體的鍛煉，比如慢跑。第三：建議您不要長久坐著，時不時的站立和運動會對痔瘡有很好的改善效果哦。最后希望你可以心情好。哪痔瘡醫(yī)院較好。。哪痔瘡醫(yī)院較好。。。。。不要吃辛辣刺激的食物,不要久站久坐,注意多喝水多運動。必要的時候要到專業(yè)的肛腸?？漆t(yī)院去治療。哪痔瘡醫(yī)院較好
2016-01-23 19:23
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