戶外運動和睡眠不足致皮膚變差，蜂蜜美容可行嗎？
最近做了幾次戶外運動，有的時候加班晚上沒有睡好，感覺自己的皮膚開始變差了，我之前不怎么常用哪些化妝品，感覺自己皮膚很好，現(xiàn)在長了一些皺紋和斑，挺朋友講蜂蜜美容挺好的。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張金明 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
整形外科
-
皮膚變差可能由多種因素導(dǎo)致，如睡眠不足、戶外運動防護(hù)不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、年齡增長、缺乏保養(yǎng)等。 1. 睡眠不足：會影響皮膚的新陳代謝和自我修復(fù)，導(dǎo)致皮膚干燥、暗沉、出現(xiàn)皺紋。 2. 戶外運動防護(hù)不當(dāng)：紫外線照射可能引起皮膚曬傷、色斑形成和膠原蛋白流失。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平變化可能導(dǎo)致皮膚油脂分泌失衡，引發(fā)痘痘和色斑。 4. 年齡增長：皮膚的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，自然會出現(xiàn)皺紋和松弛。 5. 缺乏保養(yǎng)：平時不注重護(hù)膚，皮膚容易缺水、干燥，加速老化。 改善皮膚狀況需要綜合調(diào)理，保證充足睡眠，做好戶外運動防護(hù)，保持良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)。蜂蜜有一定的滋潤作用，但不能單純依靠它來解決皮膚問題。
2025-03-26 03:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
-
你好，蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜美容小秘方－（蜂蜜醋）蜂蜜一份、甘油一份、水三份、面粉一份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上二十分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。
2016-01-24 00:53
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是面部除皺? 中年之后，由于人體表面的組織結(jié)構(gòu)老化、松弛、肌萎縮等改變，可引起額部、顳部、面頸部、眶周(上、下瞼及眉)等處皺紋。去除皺紋的外科技術(shù)稱為面部除皺術(shù)(rhytidoplasty)，或面部提升術(shù)(face lifting)?！ 〕櫺g(shù)經(jīng)歷了一個從簡單到復(fù)雜、由淺及深的發(fā)展過程。第一代除皺術(shù)為皮下分離提緊為主，維持時間短，效果差;第二代除皺術(shù)主要是進(jìn)行皮下分離和表淺肌肉筋膜系統(tǒng)分離提緊;第三代除皺術(shù)為深部分離提緊技術(shù)，分離平面達(dá)到骨膜下，故有人將以骨膜下除皺術(shù)為代表的深部復(fù)合除皺。 查看全文»
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
