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陰莖短小、手淫習(xí)慣、包皮過長以及性生活時(shí)間短是較為常見的男性生殖健康問題，可能由多種因素引起，如生理發(fā)育、心理因素、不良生活習(xí)慣、疾病等。 1.生理發(fā)育：陰莖大小存在個(gè)體差異，一般成年男性陰莖勃起長度在 9 - 16 厘米。如果在青春期發(fā)育階段，營養(yǎng)不均衡、激素水平異常等可能影響陰莖發(fā)育。 2.手淫習(xí)慣：過度手淫可能導(dǎo)致性器官敏感度降低、神經(jīng)疲勞，從而影響性生活時(shí)間。 3.包皮過長：過長的包皮容易藏污納垢，引發(fā)炎癥，也可能影響性生活質(zhì)量。 4.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)會(huì)影響性生活表現(xiàn)。 5.疾病原因：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等也可能導(dǎo)致上述問題。 出現(xiàn)這些問題不必過于焦慮，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿外科就診，通過專業(yè)的檢查明確原因，采取針對性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于做愛時(shí)間短的問題，你本身存在包皮過長的話，那么的確對射精有一定的影響，擔(dān)心的話，還是建議你及時(shí)選擇就診檢查清楚，手術(shù)治療上述情況可以選擇手術(shù)切除過長的包皮，免得影響，切除之后積極對癥藥物治療，按時(shí)拆線，痊愈之后還可以選擇增加愛撫時(shí)間，改變做愛體位，使用避孕套降低龜頭敏感性等調(diào)節(jié)延長射精時(shí)間，效果應(yīng)該也是不錯(cuò)的，希望你不要有心理壓力才好