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膝關(guān)節(jié)退行性病變是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，其治療效果因病情程度、個(gè)體差異等而異。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，同時(shí)生活中的注意事項(xiàng)也很重要，如控制體重、避免過度勞累等。 1. 疾病介紹：膝關(guān)節(jié)退行性病變是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等導(dǎo)致的。隨著年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖等因素，發(fā)病率逐漸升高。 2. 保守治療： 藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛和炎癥；氨基葡萄糖有助于修復(fù)軟骨；玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射可潤滑關(guān)節(jié)。 物理治療：如熱敷、針灸、按摩等，可緩解肌肉緊張和疼痛。 運(yùn)動(dòng)療法：適度的股四頭肌鍛煉能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 3. 手術(shù)治療：病情嚴(yán)重時(shí)，可能需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)等。 4. 生活注意：控制體重，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長時(shí)間站立、下蹲；注意關(guān)節(jié)保暖。 5. 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解病情變化，調(diào)整治療方案。 膝關(guān)節(jié)退行性病變雖然治療有一定難度，但通過綜合治療和良好的生活管理，可有效緩解癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)樹立信心，積極配合治療。

您好，根據(jù)您描述的情況來看此時(shí)退行性的病變和年齡的增長有直接的關(guān)系的。這個(gè)的膝關(guān)節(jié)的磨損往往是不可逆的，目前的醫(yī)學(xué)水平僅僅是幫助病情不再進(jìn)一步的加重。這個(gè)時(shí)候主要以膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)為主，如注意關(guān)節(jié)的保暖、避免過度的負(fù)重等。治療方面您可以服用些補(bǔ)肝腎的中成藥如杞菊地黃丸，中醫(yī)認(rèn)為腎主骨、肝主筋，筋骨強(qiáng)健，關(guān)節(jié)損傷就會減輕。其它方面可以配合上適度的局部的推拿、針灸和紅外線的理療。