焦慮癥嚴(yán)重伴心口窩疼及睡眠人際問(wèn)題咋辦
焦慮癥很?chē)?yán)重，心口窩疼，睡眠質(zhì)量有嚴(yán)重問(wèn)題，人際關(guān)系也出現(xiàn)問(wèn)題焦慮癥很?chē)?yán)重，心口窩疼，睡眠質(zhì)量有嚴(yán)重問(wèn)題，人際關(guān)系也出現(xiàn)問(wèn)題
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師
上海市精神衛(wèi)生中心
三級(jí)甲等
精神心理科
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焦慮癥嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)心口窩疼、睡眠質(zhì)量差和人際關(guān)系問(wèn)題。這通常與神經(jīng)功能紊亂、心理壓力、身體應(yīng)激反應(yīng)等有關(guān)。 1. 神經(jīng)功能紊亂：焦慮狀態(tài)下，神經(jīng)系統(tǒng)失衡，影響心血管功能，導(dǎo)致心口窩疼。 2. 心理壓力：過(guò)度的焦慮和擔(dān)憂，使心理負(fù)擔(dān)加重，影響睡眠和人際交往。 3. 身體應(yīng)激反應(yīng)：長(zhǎng)期焦慮引發(fā)身體的應(yīng)激，影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。 4. 不良生活習(xí)慣：如熬夜、飲食不規(guī)律，加重焦慮癥狀和身體不適。 5. 認(rèn)知偏差：對(duì)事物的負(fù)面認(rèn)知和過(guò)度擔(dān)憂，影響情緒和人際關(guān)系。 總之，對(duì)于嚴(yán)重的焦慮癥及相關(guān)癥狀，需要綜合治療，包括心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。患者應(yīng)積極面對(duì)，及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
2025-03-25 21:14
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，建議你及時(shí)到心理科治療焦慮癥。平時(shí)多看看心理方面的書(shū)籍，學(xué)會(huì)放松身體及深呼吸。
2016-01-24 04:48
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，多數(shù)焦慮癥患者往往會(huì)伴有睡眠上的障礙，精神狀態(tài)欠佳，容易疲勞或缺乏精力，情緒不穩(wěn)定根本沒(méi)有來(lái)由的就開(kāi)始發(fā)脾氣，這種情況一般采用中醫(yī)療法，通過(guò)中藥調(diào)理提高睡眠質(zhì)量就可以得到緩解。
2016-01-24 02:00
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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朋友，你好~你目前的精神性焦慮和軀體性焦慮都比較明顯，是應(yīng)該盡早進(jìn)行處理和改善。焦慮癥的主要治療方式有：藥物治療和心理治療。一般情況下，軀體性癥狀較嚴(yán)重的焦慮癥朋友會(huì)先采用藥物治療和心理治療相結(jié)合的方式，用藥物改善軀體癥狀的同時(shí)進(jìn)行心理調(diào)整和訓(xùn)練，能得到明顯的改善，預(yù)后效果較好。藥物方面，你需要到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科進(jìn)行咨詢(xún)。心理治療方面，目前國(guó)際上首推認(rèn)知療法，其中最新的是正念行為療法，通過(guò)系統(tǒng)的認(rèn)知調(diào)整和心理訓(xùn)練，增強(qiáng)心理彈性，提高你應(yīng)對(duì)生活、工作或社交的能力，從而讓你擺脫焦慮癥的困擾。此外，建議你可以看看相關(guān)文章《焦慮癥認(rèn)識(shí)的六大誤區(qū)》、《駕馭焦慮五步走》等。希望對(duì)你有所幫助，祝好~
2016-01-23 23:43
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
