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腿上膝蓋生凍瘡可通過(guò)保暖、藥物治療、物理治療、飲食調(diào)理及日常護(hù)理來(lái)緩解，如注意局部保暖、使用凍瘡膏、紅外線(xiàn)照射、多吃溫?zé)崾澄?、避免搔抓等?1. 注意保暖：外出時(shí)穿戴足夠厚的衣物，尤其是膝蓋部位，可使用護(hù)膝。室內(nèi)也要保持適宜溫度。 2. 藥物治療：外用凍瘡膏、肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕癥狀。但要遵醫(yī)囑使用。 3. 物理治療：紅外線(xiàn)照射、激光治療等能改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)凍瘡恢復(fù)。 4. 飲食調(diào)理：多吃溫?zé)崆腋缓鞍踪|(zhì)、維生素的食物，如牛羊肉、新鮮蔬菜和水果，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 日常護(hù)理：避免搔抓凍瘡部位，以免皮膚破損引發(fā)感染。經(jīng)常按摩膝蓋，促進(jìn)血液循環(huán)。 膝蓋生凍瘡后要及時(shí)采取措施，綜合多種方法進(jìn)行緩解。如果凍瘡嚴(yán)重或出現(xiàn)感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你好，預(yù)防凍瘡主要是注意保暖、保持干燥、鞋襪不宜過(guò)緊，受凍部位不宜立即烘烤及熱水浸泡。易受凍部位可搽凡士林或其他油脂類(lèi)，以保護(hù)皮膚。未破潰的凍瘡可用促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，如10％樟腦醑或辣椒酊局部揉擦。