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做愛(ài)時(shí)間短且感覺(jué)包皮長(zhǎng)，可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、包皮過(guò)長(zhǎng)、龜頭敏感、前列腺炎、神經(jīng)因素等。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒，可能影響性生活時(shí)的表現(xiàn)。應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 2. 包皮過(guò)長(zhǎng)：過(guò)長(zhǎng)的包皮使龜頭長(zhǎng)期處于包裹狀態(tài)，缺乏刺激，敏感度增加?？煽紤]包皮環(huán)切術(shù)。 3. 龜頭敏感：龜頭神經(jīng)分布較多，過(guò)于敏感。可通過(guò)行為訓(xùn)練降低敏感度。 4. 前列腺炎：炎癥刺激會(huì)影響性功能。需就醫(yī)檢查，明確診斷后進(jìn)行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等藥物。 5. 神經(jīng)因素：如陰莖背神經(jīng)興奮性過(guò)高。必要時(shí)需采取神經(jīng)調(diào)節(jié)治療。 總之，出現(xiàn)做愛(ài)時(shí)間短且感覺(jué)包皮長(zhǎng)的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等，有助于改善性功能。