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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉海智 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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葉酸是一種重要的營養(yǎng)素，其服用時間沒有嚴格限制，但一般來說，早上空腹、飯后半小時、睡前等時間段服用各有特點，如吸收效果、減少腸胃不適、方便記憶等。 1.早上空腹：此時腸胃處于排空狀態(tài)，有利于葉酸的吸收，但部分人可能會出現(xiàn)腸胃不適。 2.飯后半小時：食物能減輕葉酸對腸胃的刺激，適合腸胃較敏感的人群。 3.睡前：便于養(yǎng)成固定的服用習慣，不容易遺忘。 4.隨餐服用：能與食物一起消化，減少單獨服用的不適感。 5.遵醫(yī)囑服用：特殊情況如存在某些疾病或正在服用其他藥物，應根據(jù)醫(yī)生建議的時間服用。 總之，葉酸的服用時間可以根據(jù)個人的生活習慣和身體狀況選擇，但關鍵是要堅持規(guī)律服用，以滿足身體的需求。同時，服用葉酸期間，如有任何不適或疑問，應及時咨詢醫(yī)生。
2025-03-25 19:11
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導：您好，葉酸片建議在早餐或者午餐后一個小時左右食用效果是比較好的，如果想補充葉酸，除了補充葉酸制劑也可以在平時飲食中食用一些葉酸含量比較高的食物，例如綠葉蔬菜、胡蘿卜、獼猴桃等，都是必要易于人體吸收利用的。
2016-01-24 02:55
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回答2
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廖愛賢 主治醫(yī)師
南寧市第九人民醫(yī)院
二級甲等
婦產(chǎn)科
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健康指導：你好，這個沒有具體的規(guī)定，什么時候吃都可以的，只要與吃飯時間間隔開就行，葉酸被稱為腦食品，與神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育有密切的關系，葉酸在孕婦非常重要，能調節(jié)胚胎和胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的形成，在懷孕前或懷孕的前3個月就必須服用葉酸
2016-01-24 01:37
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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葉酸是一種生物調節(jié)劑都有身體腸道的內環(huán)境有一定的影響，調整身體，葉酸是對胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素，缺乏葉酸的孕婦有可能導致胎兒出生時出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等問題。應注意合理的調整飲食，孕婦和在前3各月就可以吃，一般早晚吃最好
2016-01-23 16:51
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