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劉曉雁 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
乳腺科
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乳腺增生導(dǎo)致右側(cè)乳房和手臂不適，可能是由于激素水平變化、乳腺組織增生、精神壓力、不良生活習(xí)慣、局部血液循環(huán)不暢等。治療方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。 1. 激素水平變化：女性體內(nèi)雌激素和孕激素比例失調(diào)可能引起乳腺增生。此時應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少激素波動。 2. 乳腺組織增生：增生的乳腺組織壓迫周圍神經(jīng)，導(dǎo)致不適。可通過熱敷緩解癥狀。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮等不良情緒會加重病情。要學(xué)會放松，如進行深呼吸、冥想等。 4. 不良生活習(xí)慣：如內(nèi)衣不合適、過度勞累等。應(yīng)選擇合適內(nèi)衣，避免勞累。 5. 局部血液循環(huán)不暢：可適當(dāng)進行按摩，促進血液循環(huán)。 乳腺增生導(dǎo)致的右側(cè)乳房和手臂不適，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和適當(dāng)治療可緩解。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-25 23:43
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。乳腺增生是女性常見的良性腫塊。可以吃中成藥逍遙丸加小金丹。平時多吃蔬菜水果，不吃含雌激素的藥。如避孕藥。不用含雌激素的化妝品。還要心情愉快，不能憂愁，焦慮。
2016-01-24 05:03
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