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左側(cè)乳房上側(cè)疼痛且之前做過纖維瘤手術(shù)，現(xiàn)在又疼，可能是乳腺增生、炎癥、纖維瘤復(fù)發(fā)、內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素等導(dǎo)致。 1.乳腺增生：體內(nèi)激素水平變化可引起乳腺組織增生和復(fù)舊不全，導(dǎo)致疼痛。可通過調(diào)節(jié)情緒、規(guī)律作息改善，必要時服用乳癖消、逍遙丸等藥物。 2.炎癥：如乳腺炎，多由細菌感染引起。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等，局部熱敷。 3.纖維瘤復(fù)發(fā)：若之前的纖維瘤未切除干凈或新長，可能導(dǎo)致疼痛。一般需再次手術(shù)切除。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素分泌失衡會影響乳腺。要調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)，必要時就醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌。 5.精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能引發(fā)。需自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理幫助。 乳房疼痛原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行乳腺超聲等檢查，明確病因后對癥治療。同時，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

據(jù)所述情況建議忌辛辣刺激高脂肥甘，保持生活規(guī)律心情愉快。服用乳康片治療

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活，調(diào)整心戀，放松心情，經(jīng)常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經(jīng)常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化?？梢猿３院А⒔圩?、桔餅、牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。