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乳腺小葉增生是女性常見的乳腺良性疾病，主要與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)治療、定期復(fù)查等。飲食方面也有一些注意事項(xiàng)。 1.調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；減少壓力，保持心情舒暢。 2.心理疏導(dǎo)：不良情緒可能加重病情，通過傾訴、參加社交活動(dòng)等方式緩解緊張焦慮。 3.藥物治療：可選用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，能起到疏肝理氣、活血化瘀、軟堅(jiān)散結(jié)的作用。但用藥需遵醫(yī)囑。 4.中醫(yī)治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)氣血。 5.定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，監(jiān)測病情變化。 乳腺小葉增生一般預(yù)后良好，患者不必過于擔(dān)憂。但要重視治療和生活調(diào)理，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的診斷和治療。

口服小金丹或消遙散可緩解疼痛。由于2％～3％的病人有惡變的可能，故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次，以免耽誤治療。不要吃過多的大豆，蜂蜜，蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素?？赡芗又匕Y狀的啊。最好應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時(shí)做彩超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.