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早上腰困、月經(jīng)提前一周、經(jīng)前五天腰困、經(jīng)期后恢復(fù)正常、有痛經(jīng)偶爾尿痛，可能是內(nèi)分泌失調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、泌尿系統(tǒng)感染、腰肌勞損等原因所致。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可影響月經(jīng)周期和出現(xiàn)腰困。如長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等都可能引發(fā)。 2.盆腔炎：盆腔組織炎癥刺激，導(dǎo)致腰困、月經(jīng)異常和痛經(jīng)。多由細(xì)菌感染引起。 3.子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，會(huì)有痛經(jīng)、腰困等表現(xiàn)。 4.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌侵入泌尿系統(tǒng)，引起尿痛，有時(shí)也會(huì)影響月經(jīng)。 5.腰肌勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不良，可導(dǎo)致腰部肌肉損傷，出現(xiàn)腰困。 出現(xiàn)這些癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、婦科超聲、尿液檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮是有腎陽(yáng)不足、經(jīng)血瘀滯導(dǎo)致的月經(jīng)提前以及月經(jīng)周期長(zhǎng)的。建議你這種情況，你是可以使用點(diǎn)桂枝茯苓丸的，如果是有腰酸、月經(jīng)前后身體怕冷是可以配合使用艾附暖宮丸以及多喝點(diǎn)紅糖水或者熱敷腹部來(lái)治療的，愿早日康復(fù)。

黃褐斑,可請(qǐng)中醫(yī)具體辨癥論治,多跟脾腎虛和血瘀有關(guān)的.黃褐斑是一種后天黑色素沉著過(guò)度性皮膚病,應(yīng)該避免日光曝曬。你這情況可在暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.多吃含維C的果蔬,生活要有規(guī)律早睡早起斑皮膚多居干性,