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孩子接觸霧霾后頻繁咳嗽、患上呼吸道感染，可通過(guò)減少外出、佩戴口罩、增強(qiáng)免疫力、保持室內(nèi)清潔、飲食調(diào)理等方法來(lái)緩解。 1.減少外出：霧霾嚴(yán)重時(shí)，盡量讓孩子待在室內(nèi)，避免直接暴露在污染環(huán)境中。 2.佩戴口罩：選擇合適的防霧霾口罩，能有效過(guò)濾空氣中的有害物質(zhì)。 3.增強(qiáng)免疫力：保證孩子充足的睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、跳繩等。 4.保持室內(nèi)清潔：使用空氣凈化器，定期打掃房間，減少灰塵和細(xì)菌滋生。 5.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C、維生素 A 的食物，如橙子、胡蘿卜等，增強(qiáng)呼吸道黏膜的抵抗力。 6.及時(shí)就醫(yī)：如果孩子癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具止咳祛痰藥，如氨溴特羅口服液、氨溴索糖漿等，必要時(shí)使用抗生素，如阿莫西林、頭孢克洛等。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，要多方面采取措施保護(hù)孩子免受霧霾的傷害，一旦孩子出現(xiàn)嚴(yán)重不適，務(wù)必及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助。

你好，霧霾中的PM2.5通過(guò)呼吸作用進(jìn)入人體，因此呼吸道首當(dāng)其沖受到影響。而多喝水是預(yù)防患上呼吸道疾病的要訣之一;另外要給寶寶多吃清肺的食物，如黑木耳粥、豬血菠菜湯等等;還可以給寶寶多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外寶寶飲食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。哺乳期的媽媽在飲食上也需要特別注意，少食刺激性的食物。

你好，患者平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，適量的飲水，注意要調(diào)節(jié)好自己的情緒，消除不良的心態(tài)，注意戒煙戒酒，要養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)食的。