老公疑似出軌,妻子內(nèi)心痛苦如何應(yīng)對(duì)
我和老公感情一直很好,我們是自由戀愛(高三就談的,屬于早戀)10多年很少有什么大矛盾。今天,孩子(14歲女孩成績(jī)優(yōu)秀)提早回家發(fā)現(xiàn)門口有一雙高跟涼鞋,沙發(fā)上還有一個(gè)包。她很奇怪,剛想弄明白,她爸爸在關(guān)好門的臥室里問女兒怎么提早回來(lái)了,說(shuō)著慌忙出來(lái)讓孩子給他去買煙,孩子不想去,他硬是讓她出去了,回來(lái)后發(fā)現(xiàn)包不見了,孩子奇怪,但是不敢問,怕他爸爸說(shuō)她多心??墒?,我回家后,她心里一直不踏實(shí),就問我今天是不是有什么親戚來(lái)我們家,我說(shuō)不知道,她就吞吞吐吐地把經(jīng)過(guò)告訴了我。還說(shuō)感覺爸爸是睡覺爬起來(lái)的樣子。而且她買煙回來(lái)的時(shí)候爸爸在疊被子。我很難過(guò),問了老公,他說(shuō)沒有的事情,讓我別瞎想,根本沒有人來(lái)我們家??墒呛⒆忧迩宄匆姷男拥人钦f(shuō)沒有,還發(fā)誓!我跟他說(shuō)我們的孩子不可能說(shuō)謊,他說(shuō)他知道,可是她看見的東西自己確實(shí)沒有看見。請(qǐng)專家?guī)兔纯此f(shuō)的是真的,還是孩子是真的,我心里想孩子不可能希望她父母吵架的,如果不是她自己懷疑想弄明白,不會(huì)告訴我的。我老公出軌了嗎?我怎么辦?補(bǔ)充問題1:(2010-06-3010:59:45)今天老公承認(rèn)他昨撒了謊。他說(shuō)那個(gè)女的到我們家看看裝修,因?yàn)檫@些日子這女的家也在裝修。但是孩子突然回來(lái),他們很尷尬,就躲進(jìn)屋子了,怕孩子多想。近兩個(gè)月以來(lái)他們只是手機(jī)聊天,彼此有好感,絕對(duì)沒有上床的事情!可是孩子說(shuō)她聽到爸爸穿褲子的聲音,爸爸的皮帶聲音她很熟悉!我覺得這也許是他留的底線,只能承認(rèn)精神戀愛,不能承認(rèn)肉體關(guān)系。不知道我說(shuō)的對(duì)不對(duì)?我總就想他犯了錯(cuò)誤還不承認(rèn),好像我們誤會(huì)他似的很過(guò)分。他說(shuō)以后一定斷了,我能相信他嗎?剛兩月的戀愛,手機(jī)聊的熱火朝天(我查了清單本地的一月就聊了一百多)能說(shuō)斷就斷嗎?補(bǔ)充問題2:(2010-06-3012:24:29)思來(lái)想去,還是決定離婚!自己無(wú)法消化這種背叛,忍下去也不會(huì)有好結(jié)果。可是面對(duì)孩子我真受不了,她的傷心像又一把利劍一次又一次地插在我的心上。平身以來(lái)一直不懂撕心裂肺是什么感覺,現(xiàn)在通通徹徹的體會(huì)了一回!為什么受傷的總是女人?補(bǔ)充問題3:(2010-06-3014:31:59)兩月前,我們生活平淡真實(shí),三口其樂融融。近來(lái)家里還買了小轎車,周圍同事都很羨慕,說(shuō)我們走在時(shí)代的前端,換了大房子,還買了車,典型的有房有車族!可是隨著春天的到來(lái),我陰道炎犯了,性生活過(guò)后身體會(huì)不舒服。于是我和老公分開睡,我告訴他碰在一起會(huì)性興奮,可是陰道炎性生活次數(shù)最好少點(diǎn),他會(huì)意點(diǎn)了點(diǎn)頭。因?yàn)檫@點(diǎn)對(duì)不住他,所以在生活方面我全包了,拖地擦家具洗衣服等等,特別是看孩子學(xué)習(xí),我每個(gè)周末都很忙。老公考試,我一個(gè)人包餃子為他提氣,早晨四點(diǎn)多起來(lái)給他做飯,他口口聲聲說(shuō)我很好,我也覺得自己盡心盡力的操持這個(gè)家,難道就因?yàn)樾陨畲螖?shù)少了(兩月以來(lái)我們也有三四次),他就有了外遇嗎?別的女人小手指就勾去他的魂了嗎?36歲的我,職業(yè)女性,還不算老吧,何況我們周圍同事也沒有這樣的事情啊,郁悶!心如刀絞!關(guān)鍵他還狡辯說(shuō)沒有發(fā)生性關(guān)系,可是孩子都有所聞了啊,一味的說(shuō)他如何做我們才能原諒他,還用問我們嗎?懺悔不是自己發(fā)自內(nèi)心而表現(xiàn)與外的嗎?補(bǔ)充問題4:(2010-07-0104:45:04)含著憤怒與怨恨打好了離婚協(xié)議書,無(wú)奈老公不愿意,不同意。起草好離婚起訴書,抱著必離的決心哪怕魚死網(wǎng)破,臭名遠(yuǎn)揚(yáng)也絕不回頭。然而老公跪在我與女兒面前時(shí)我內(nèi)心剛砌起來(lái)的銅墻鐵壁頃刻間瓦解,看著青春靚麗的女兒此時(shí)無(wú)辜又無(wú)奈,心痛卻無(wú)言的樣子,滿臉淚痕好像有點(diǎn)悔意又有點(diǎn)忍辱負(fù)重割愛保全家庭的老公,我既憐又愛更兼痛的感覺蔓延到我體內(nèi)的每一個(gè)細(xì)胞,怎么辦?退一步保全這個(gè)支離破碎的家,還是義無(wú)反顧離婚?------我選擇了保全家庭??墒墙褚箘偹藘蓚€(gè)鐘頭,醒來(lái)后再難以入眠,聽著老公的鼾聲,我再次撕心裂肺,想象著魂不在我這里的老公,我今后如何面對(duì)?他能保證生活中不與該女聯(lián)系,能保證夢(mèng)中不與該女相會(huì)嗎?我又算什么,為女兒拴住一個(gè)爸爸而已.我今后還有被愛的感覺嗎?沒有!!
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張彩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦科
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老公的疑似出軌行為讓妻子陷入極度痛苦和困惑之中,這種情況涉及心理、情感、家庭關(guān)系等多方面因素,包括妻子的情緒調(diào)節(jié)、夫妻間的信任重建、對(duì)孩子的影響、未來(lái)家庭走向以及個(gè)人的自我認(rèn)知。 1. 情緒調(diào)節(jié):妻子首先要學(xué)會(huì)正視自己的情緒,如悲傷、憤怒、失望等,通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞饺邕\(yùn)動(dòng)、傾訴來(lái)釋放壓力,避免情緒過(guò)度壓抑導(dǎo)致心理問題。 2. 信任重建:若想繼續(xù)維持家庭,夫妻間的信任重建至關(guān)重要。雙方需坦誠(chéng)溝通,丈夫要以實(shí)際行動(dòng)證明自己的改變。 3. 孩子影響:關(guān)注孩子的情緒和心理,給予足夠的關(guān)愛和安全感,避免孩子因家庭變故產(chǎn)生心理陰影。 4. 家庭走向:認(rèn)真思考家庭的未來(lái),權(quán)衡離婚與維持婚姻的利弊,做出對(duì)自己和家人最有利的決定。 5. 自我認(rèn)知:妻子要重新審視自己在家庭中的角色和價(jià)值,增強(qiáng)自信,不過(guò)分自責(zé)。 面對(duì)老公疑似出軌帶來(lái)的困境,妻子需要綜合考慮各方面因素,保持冷靜和理智,做出符合自身利益和家庭幸福的選擇。同時(shí),必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
2025-03-25 22:35
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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外遇的理由雖然是形形色色的,但是,大多數(shù)外遇的本質(zhì)是對(duì)婚姻沖突和夫妻情感問題的逃避,是對(duì)自我成長(zhǎng)的逃避,是出于無(wú)知與膽怯。這里既有對(duì)如何經(jīng)營(yíng)情感關(guān)系的無(wú)知,也有對(duì)自己和配偶的無(wú)知。無(wú)知就談不上理解,不理解就談不上接納,不接納就只有忍受,忍受不了就要產(chǎn)生幻想,幻想完美情人的出現(xiàn)驅(qū)使人走向外遇——這就是許多人在婚姻中感覺不幸福的原因,這就是大多數(shù)人選擇外遇的理由!婚姻的改善需要雙方以最大的誠(chéng)意做出最大的努力,只有勇于面對(duì)才是真正的出路,有條件建議雙方一起和心理醫(yī)生做溝通。
2016-01-24 06:58
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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多年婚姻出現(xiàn)狀況,能感受到你內(nèi)心的焦慮、委屈、憤怒、恐懼、掙扎,可能還有些茫然無(wú)助?你們有不錯(cuò)的夫妻關(guān)系基礎(chǔ),而同時(shí),可能你也需要花些時(shí)間,面對(duì)和接納當(dāng)下的情緒,梳理自己的內(nèi)心。除了對(duì)方的因素,你也需要想想,在平靜和穩(wěn)定的家庭生活背后,和丈夫之間的情感交流中是否忽略了什么?彼此的情感需求是否得到了滿足?性關(guān)系是否正常?危機(jī),包含危險(xiǎn),也包含機(jī)會(huì)。事實(shí)是怎樣的也許并不重要,重要的是知道你自己想要什么?是否準(zhǔn)備開始覺察和修復(fù)親密關(guān)系?此外,夫妻關(guān)系問題盡量不要讓孩子夾在中間,成為某一方的砝碼;維護(hù)其作為父親的形象,讓孩子知道,父母可以理性處理彼此之間出現(xiàn)的問題,就可以了。
2016-01-24 05:58
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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真的和假的,任何人都無(wú)法判斷啊。只是作為媽媽,最重要的是保護(hù)孩子不要因此受傷,夫妻之間內(nèi)部處理,先告訴孩子爸爸沒有什么,讓孩子先放下。這對(duì)孩子一生以及未來(lái)情感都是保護(hù)意義。而你的感情即便壓抑,作為媽媽,先要這樣處理。然后根據(jù)以后的生活,和你老公多培養(yǎng)信任,促進(jìn)他積極的重視家庭,避免節(jié)外生枝,及時(shí)整頓自己。這樣會(huì)避免家庭更多痛苦。心態(tài)太重要。你自己可能也在疑惑,只是聰慧的女人才會(huì)幸福。不能理性自己,就尋求專業(yè)幫助吧,有專業(yè)老師指導(dǎo)你,會(huì)更好。
2016-01-24 04:36
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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婚姻應(yīng)該是忠誠(chéng)的。婚姻一方出軌,有外遇,是不對(duì)的,如果改過(guò)自新,也可以諒解。既然過(guò)去恩愛,現(xiàn)在又有孩子,就可以考慮,繼續(xù)保持良好的家庭夫妻關(guān)系。
2016-01-24 02:19
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