上課愛睡覺怎么辦？
2016-01-23 11:12
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高三快要高考了，可是我現(xiàn)在的狀態(tài)越來越不好，上課總是打不起精神，老是想要睡覺，晚上的時候我又總是睡不著，我現(xiàn)在很著急，我上課老是想要睡覺怎么辦？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王喆 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)外科(腦外科)
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近期的學(xué)習(xí)壓力比較大，夜晚熬夜學(xué)習(xí)的話，那么您現(xiàn)在所說的白天沒有精神打瞌睡，主要和您熬夜缺乏睡眠相關(guān)了，所以假如您是前面所說的情況的話，首先建議您不要熬夜，每天保持八個小時左右的睡眠時間，另外晨起之后可以適當(dāng)?shù)暮染G茶或者是咖啡，目的是起到提神的作用了。
2018-10-31 07:21
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好可以吃鈣片目前瘤體較小可以不用太擔(dān)心不用治療注意飲食以清淡為主不要吃辛辣刺激油膩的食物多吃新鮮蔬菜和水果保持大便通暢保持心情愉快不要做劇烈運(yùn)動定期到醫(yī)院復(fù)查即可
2016-01-24 06:54
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