頻繁手淫會影響身高增長嗎？
染上了手淫的壞習慣，一般是一個周5-6次吧，我的個子不高，才1.52，我擔心會不會影響我的長高呢？求大俠給點建議吧，謝謝大家！
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回答5
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陸杉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學科
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頻繁手淫可能會對身體產生一定影響，包括影響身高增長。這涉及到內分泌、心理、睡眠、營養(yǎng)和骨骼發(fā)育等方面。 1.內分泌：手淫過度可能導致體內激素失衡，影響生長激素的正常分泌，從而對身高增長產生不利影響。 2.心理：過度手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、抑郁等，不良的心理狀態(tài)可能間接影響生長發(fā)育。 3.睡眠：頻繁手淫可能影響睡眠質量，睡眠不足會干擾生長激素在夜間的分泌高峰，不利于身高增長。 4.營養(yǎng)：手淫頻繁可能導致精力消耗，影響食欲，進而影響營養(yǎng)攝入，而充足的營養(yǎng)是身高增長的重要保障。 5.骨骼發(fā)育：長期過度手淫可能影響骨骼的正常發(fā)育，使其生長速度減緩。 總之，頻繁手淫對身高增長可能存在一定潛在風險。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，減少手淫頻率，保持充足睡眠，均衡飲食，適當運動，保持良好心態(tài)。如果對身高增長有擔憂，可前往正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。
2025-03-25 20:51
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，經常自慰會影響身高，因為身體生長主要是夜晚睡眠時間。經常自慰，如果出現腎虛就會失眠多夢，睡眠質量差，會影響身高。
2016-01-24 09:40
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，自慰本身對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病給身體帶來影響，如心理壓力，抑郁，社交困難，自卑等。雖然是不會影響身高的，但是還是需要節(jié)制，通過參加社會活動，體育鍛煉等都是有效的方法。
2016-01-23 22:35
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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適當的自慰不會影響長高.如頻繁的手淫，尤其不衛(wèi)生手淫會使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等.手淫過頻，性神經過度興奮，久之導致性神經疲勞，而引起性欲減退、而出現身體發(fā)?育不良影響長髙.
2016-01-23 17:14
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,手淫和身高是沒有必然聯系的.正常的手淫一般不會對的健康產生影響,但過頻的手淫會給您帶來其他方面的疾病,如：使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,從而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫過頻使性神經過度興奮,久之導致性神經疲勞,而引起性欲減退,勃起功能障礙,早泄等.
2016-01-23 16:35
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