腹瀉三天發(fā)燒一天后能吃哪些健康食物？
2025-03-25 09:52
點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩
腹瀉三天，發(fā)燒一天，應(yīng)吃些什么健康食物？3天前開始腹瀉，昨天發(fā)燒37度，今天不燒了但仍腹瀉。否希望能提供一些健康食物
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
鄭則廣 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
-
腹瀉發(fā)燒后，飲食需特別注意，應(yīng)選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)且對腸道刺激小的食物，如粥類、面條、蒸蛋、水果、蔬菜等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，富含碳水化合物，能提供能量，且容易消化吸收。 2.面條：是比較溫和的食物，不會給腸胃帶來太大負(fù)擔(dān)。 3.蒸蛋：蛋白質(zhì)豐富，營養(yǎng)好吸收，有助于身體恢復(fù)。 4.水果：可以選擇蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)。但需注意避免食用寒性水果。 5.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜，含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于腸道功能恢復(fù)。 總之，在腹瀉發(fā)燒癥狀緩解后，飲食調(diào)整很重要，要避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，給腸胃足夠的時間恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-03-25 13:49
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
