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腹瀉發(fā)燒后，飲食需特別注意，應(yīng)選擇清淡、易消化、富含營養(yǎng)且對腸道刺激小的食物，如粥類、面條、蒸蛋、水果、蔬菜等。 1.粥類：如小米粥、南瓜粥，富含碳水化合物，能提供能量，且容易消化吸收。 2.面條：是比較溫和的食物，不會(huì)給腸胃帶來太大負(fù)擔(dān)。 3.蒸蛋：蛋白質(zhì)豐富，營養(yǎng)好吸收，有助于身體恢復(fù)。 4.水果：可以選擇蘋果、香蕉等，富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)。但需注意避免食用寒性水果。 5.蔬菜：如胡蘿卜、南瓜，含有豐富的維生素和膳食纖維，有助于腸道功能恢復(fù)。 總之，在腹瀉發(fā)燒癥狀緩解后，飲食調(diào)整很重要，要避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，給腸胃足夠的時(shí)間恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。