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長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作應(yīng)酬致不適停不下來(lái)怎辦?

都有很長(zhǎng)一段時(shí)間了,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不對(duì)勁的情況,強(qiáng)迫癥覺(jué)得很害怕?lián)?最近老是是拼命的工作,拼命的出去應(yīng)酬,想多賺點(diǎn)錢回家過(guò)年,但是大約這樣兩個(gè)月了,突然周末不應(yīng)酬我很不舒服,怎么都不停不下來(lái),這已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的生活怎么辦?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王相蘭 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理咨詢科

    長(zhǎng)期高強(qiáng)度工作應(yīng)酬后難以停下,感到不適,可能是心理、生理等多方面因素所致,包括心理壓力、生物鐘紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)、激素失衡、不良習(xí)慣養(yǎng)成等。 1.心理壓力:長(zhǎng)期的工作應(yīng)酬帶來(lái)巨大心理負(fù)擔(dān),易導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒,影響身心狀態(tài)。 2.生物鐘紊亂:不規(guī)律的作息和應(yīng)酬破壞正常生物鐘,使身體無(wú)法適應(yīng)正常節(jié)奏。 3.神經(jīng)功能失調(diào):高強(qiáng)度的工作和應(yīng)酬可能引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,難以自主調(diào)節(jié)。 4.激素失衡:壓力和不規(guī)律生活可能導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌失衡,影響生理功能。 5.不良習(xí)慣養(yǎng)成:長(zhǎng)期如此形成不良習(xí)慣,即便周末不應(yīng)酬,身體和心理也難以適應(yīng)。 總之,這種情況需要重視,調(diào)整生活方式和心態(tài)。必要時(shí)可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)或藥物治療??煽紤]服用谷維素、維生素 B1、安神補(bǔ)腦液等藥物緩解癥狀,但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-03-26 05:09
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,強(qiáng)迫癥不易治愈且容易復(fù)發(fā)的主要原因是沒(méi)有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當(dāng)遇到社會(huì)心理因素的刺激時(shí)又可能復(fù)發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果

    2016-01-24 10:34
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,強(qiáng)迫癥的心理護(hù)理就是指對(duì)強(qiáng)迫癥患者進(jìn)行心理護(hù)理的時(shí)候主要是以支持的心理為主要內(nèi)容,鑒定患者的治療心理,樹(shù)立患者的自信心。不能使用傷害性、敵對(duì)性、煩躁性的語(yǔ)氣跟患者交流,要讓患者感受到你的愛(ài)心幫助。

    2016-01-24 10:12
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)作用的湯藥治療。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,只有去除心理因素,才能達(dá)到根治。

    2016-01-24 08:01
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,積極調(diào)節(jié)自己的生活,多找一些自己喜歡的事情,讓自己忙碌、充實(shí)起來(lái),這樣就不會(huì)想著那些不該想的了,可以使強(qiáng)迫癥得到很好的治療。你好,首先別老想著自己有強(qiáng)迫癥,要不然只會(huì)越來(lái)越厲害,要從心里上自我調(diào)節(jié),凡事不要太計(jì)較。

    2016-01-24 07:00
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是強(qiáng)迫癥?   強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強(qiáng)迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動(dòng)者常見(jiàn)。普通人群中強(qiáng)迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     對(duì)本專業(yè)常見(jiàn)病和疑難 詳情»

  • 許儉興

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

  • 王崇順

    主任醫(yī)師 教授

    上海曙光醫(yī)院

    擅長(zhǎng):頭痛中風(fēng)、抽搐、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、各種睡眠障礙、性功能 詳情»

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