長期高強度工作應酬致不適停不下來怎辦？
都有很長一段時間了,經(jīng)常會出現(xiàn)不對勁的情況,強迫癥覺得很害怕?lián)?最近老是是拼命的工作，拼命的出去應酬，想多賺點錢回家過年，但是大約這樣兩個月了，突然周末不應酬我很不舒服，怎么都不停不下來，這已經(jīng)嚴重影響了我的生活怎么辦？
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回答5
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王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
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長期高強度工作應酬后難以停下，感到不適，可能是心理、生理等多方面因素所致，包括心理壓力、生物鐘紊亂、神經(jīng)功能失調(diào)、激素失衡、不良習慣養(yǎng)成等。 1.心理壓力：長期的工作應酬帶來巨大心理負擔，易導致焦慮、緊張等情緒，影響身心狀態(tài)。 2.生物鐘紊亂：不規(guī)律的作息和應酬破壞正常生物鐘，使身體無法適應正常節(jié)奏。 3.神經(jīng)功能失調(diào)：高強度的工作和應酬可能引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)功能異常，難以自主調(diào)節(jié)。 4.激素失衡：壓力和不規(guī)律生活可能導致體內(nèi)激素分泌失衡，影響生理功能。 5.不良習慣養(yǎng)成：長期如此形成不良習慣，即便周末不應酬，身體和心理也難以適應。 總之，這種情況需要重視，調(diào)整生活方式和心態(tài)。必要時可尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，進行心理疏導或藥物治療?？煽紤]服用谷維素、維生素 B1、安神補腦液等藥物緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。
2025-03-26 05:09
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，強迫癥不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果
2016-01-24 10:34
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,強迫癥的心理護理就是指對強迫癥患者進行心理護理的時候主要是以支持的心理為主要內(nèi)容，鑒定患者的治療心理，樹立患者的自信心。不能使用傷害性、敵對性、煩躁性的語氣跟患者交流，要讓患者感受到你的愛心幫助。
2016-01-24 10:12
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥采用以調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，只有去除心理因素，才能達到根治。
2016-01-24 08:01
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好,積極調(diào)節(jié)自己的生活，多找一些自己喜歡的事情，讓自己忙碌、充實起來，這樣就不會想著那些不該想的了，可以使強迫癥得到很好的治療。你好，首先別老想著自己有強迫癥，要不然只會越來越厲害，要從心里上自我調(diào)節(jié)，凡事不要太計較。
2016-01-24 07:00
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