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早起跑步后站一天班跟腱疼能熱水燙腳嗎

早起跑步加站著上一天班跟腱疼早上跑步跑的,白天上班還站一天,跟腱疼腫,請(qǐng)問(wèn)晚上能用熱水燙腳嗎

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    林永新 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脊柱外科

    早起跑步后又站一天班導(dǎo)致跟腱疼腫,晚上是否能用熱水燙腳,需要綜合考慮多方面因素,如損傷程度、有無(wú)炎癥、個(gè)人身體狀況等。 1. 損傷程度:若跟腱損傷較輕,無(wú)明顯撕裂或斷裂,適當(dāng)?shù)臒崴菽_可能有助于緩解疼痛和腫脹。但如果損傷嚴(yán)重,熱水可能加重癥狀。 2. 有無(wú)炎癥:若存在炎癥,熱水泡腳可能會(huì)使炎癥擴(kuò)散,導(dǎo)致疼痛和腫脹加劇。 3. 個(gè)人身體狀況:如患有心血管疾病,熱水泡腳可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),影響健康。 4. 時(shí)間選擇:剛受傷時(shí)不宜熱水泡腳,一般在受傷 24 小時(shí)后,若腫脹不再加重,可嘗試熱水泡腳。 5. 水溫控制:水溫不宜過(guò)高,以 40 - 45℃為宜,避免燙傷皮膚。 總之,在出現(xiàn)跟腱疼腫的情況下,是否能用熱水燙腳不能一概而論。建議先休息,減少活動(dòng),如果疼痛和腫脹持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-26 03:18
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,往往是有跟腱炎的疾病引起的了。熱水燙腳是可以的。另外可以配合外用藥物的治療的。也是可以配合非甾體抗炎藥的治療的。注意保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?

    2016-01-24 11:14
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    足跟痛是常見(jiàn)的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當(dāng)站立或行走時(shí)都會(huì)感到疼痛,給行走帶來(lái)了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷后,局部創(chuàng)傷性炎癥所致數(shù)因跟骨骨刺引起,這可考慮局部注射強(qiáng)的松龍.

    2016-01-24 04:04
  • 回答2

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    這種情況要考慮勞累,活動(dòng)大,局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當(dāng)休息,不要進(jìn)行劇烈活動(dòng),可進(jìn)行局部的熱敷,可口服舒筋活血片,消炎痛,洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。

    2016-01-24 03:22
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,你所說(shuō)的情況,往往是有跟腱炎的疾病引起的了。此種情況往往是可以選擇外用藥物和非甾體抗炎藥的治療一下的。此種情況要注意保養(yǎng)。適當(dāng)?shù)男菹ⅰ2灰獎(jiǎng)诶酆椭鴽龅?。可以用熱水燙腳的。

    2016-01-24 02:31
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