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對光過敏者，飲食方面需注意，有些食物可能會加重過敏反應(yīng)，如含光敏物質(zhì)多的食物、易致敏食物、辛辣刺激性食物、酒精飲品、油膩食物等。 1. 含光敏物質(zhì)多的食物：如灰菜、紫云英、雪菜、萵苣、茴香、莧萊、薺菜、芹菜、菠菜、蕎麥、香菜等，食用后可能增加皮膚對光的敏感性。 2. 易致敏食物：像海鮮（蝦、蟹、貝類）、蛋類、牛奶等，易引發(fā)過敏反應(yīng)。 3. 辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜等，可能刺激皮膚，加重過敏癥狀。 4. 酒精飲品：包括白酒、啤酒、紅酒等，會影響身體的免疫調(diào)節(jié)，不利于過敏恢復(fù)。 5. 油膩食物：如油炸食品、肥肉等，可導(dǎo)致身體代謝負(fù)擔(dān)加重，影響過敏的恢復(fù)。 總之，對光過敏者要注意飲食調(diào)整，避免食用上述可能加重過敏的食物。若出現(xiàn)嚴(yán)重過敏癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

光過敏也是紅斑狼瘡癥狀之一，所以紅斑狼瘡患者應(yīng)避免陽光直射，做好防曬工作。以下介紹光過敏的紅斑狼瘡患者的飲食禁忌，希望能給您提供一些幫助。1、蔬菜類：香菜、香菇、芹菜、紫云英等屬光敏性食物，凡有光過敏的患者，不宜食用。胡椒、辣椒、大蒜、蔥、姜等辛辣刺激性食物不宜食用。菠菜可能增加狼瘡性腎炎的蛋白尿、管型尿;花菜可能加重脫發(fā)，也不宜食用。2、水果類：有光過敏的患者禁食無花果;過敏體質(zhì)患者慎食菠蘿、芒果、楊梅;高鉀患者應(yīng)少吃橘子、香蕉等。3、忌食高苯氨類蛋白食物：如牛肉、乳制品、豆腐皮、松魚干，少吃豆氨酸的食物，如蠶豆、大豆類食物，這些食物紅斑狼瘡患者一定不要吃，以免誘發(fā)或加重病情。4、肉類：羊肉、狗肉、鹿肉、馬肉、驢肉等性溫?zé)?，不宜食?膽固醇高者，應(yīng)禁食動物內(nèi)臟、蛋黃、帶魚、豬腦等。5、油炸食物：紅斑狼瘡病人因胃腸道有炎癥病變，消化吸收功能差，而油炸食物燥熱不易消化，可加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，傷脾胃加重病情。油膩食物脂肪含量高，而紅斑狼瘡病人血管有病變，吃油炸食物會加重病情。紅斑狼瘡病人多腎臟病變，患者飲食以清淡為宜，不可過咸，如食鹽過多，會加重腎臟負(fù)擔(dān)，增加體內(nèi)水，鈉潴留。

1、有些蔬菜食用后可能會促進(jìn)皮膚對光的敏感性，到太陽下一曬，暴露在外的皮膚，就會出現(xiàn)紅斑丘疹。對于那些容易得光敏性皮膚病的人來說，平時經(jīng)常吃的蔬菜都有可能引起過敏，野菜引起過敏的可能性更大。2、在蔬菜和野菜中，紫云英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病，而且顏色越深引起過敏的可能性就越大。3、因此，在春季，平時就容易過敏的人最好吃白菜等顏色比較淺的蔬菜。4、除了這些，其他的按照日常的營養(yǎng)搭配即可，蔬菜、肉類、禽蛋都要適當(dāng)攝入。

光過敏不宜吃辛辣食物或飲酒。吃辛辣食物或飲酒容易加重對光過敏引起的皮膚紅腫癢痛癥狀。

你好要注意防曬，不要搔抓刺激，同時可以外用尤卓爾乳膏，癢的厲害可以吃抗過敏的藥物