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鏡子中的自己和他人眼中的自己存在差異，這涉及光線、角度、心理、鏡子類型和他人視覺習(xí)慣等因素。 1.光線：不同的光線條件會(huì)影響成像效果，如強(qiáng)光和弱光下，面部特征的顯現(xiàn)會(huì)有所不同。 2.角度：照鏡子的角度不同，看到的自己也有差別，側(cè)照和正照的效果會(huì)不一樣。 3.心理：個(gè)人的心理狀態(tài)會(huì)影響對自身形象的認(rèn)知和判斷。 4.鏡子類型：大小、形狀、材質(zhì)不同的鏡子，成像特點(diǎn)各異，可能導(dǎo)致視覺差異。 5.他人視覺習(xí)慣：每個(gè)人觀察他人的側(cè)重點(diǎn)和習(xí)慣不同，所以他人眼中的自己也會(huì)有所不同。 總之，不必過于糾結(jié)鏡子中的自己與他人眼中的自己的差異，保持自信和積極的心態(tài)，接受真實(shí)的自己才是最重要的。

根據(jù)你的情況描述，出現(xiàn)考慮懷疑鏡子中的自我和現(xiàn)實(shí)存在差異的情況，這種癥狀應(yīng)該引起注意，合理轉(zhuǎn)化自己的注意力。首先應(yīng)該說明的是我們平時(shí)所用的鏡子和自身是相符的，針對你在鏡子中出現(xiàn)的過分關(guān)注自身面部的情況要及時(shí)通過轉(zhuǎn)移注意力的辦法進(jìn)行糾正。根據(jù)你的年齡特點(diǎn)，目前還很年輕，不用擔(dān)心皺紋和其他等方面的問題。在生活中要將更多的時(shí)間放在規(guī)劃人生的發(fā)展問題，不斷完善自己的心理，促進(jìn)心理成熟，鍛煉身體，從事自己感興趣的事情。

我覺得所有相互比較的結(jié)果，都是會(huì)存在一定偏差的。沒有絕對一樣的評價(jià)——不管是自己對自己，還是他人對自己。這種知覺上的的誤差其實(shí)是比較正常的一種社會(huì)現(xiàn)象，也是沒有什么可糾結(jié)的?？赡苁亲约浩綍r(shí)意識的儲備比較少，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)也不是很豐富，性格也比較的內(nèi)向，與他人溝通和交流也不是很多。因此有這樣的思想認(rèn)識和誤區(qū)，也是可以理解的。建議自己還是需要提高自己的思想認(rèn)識水平。加強(qiáng)學(xué)習(xí)，尤其是心理學(xué)的學(xué)習(xí)。同時(shí)注重廣泛的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在理論和實(shí)踐的相互結(jié)合中，慢慢地提高自己的社會(huì)適應(yīng)能力和應(yīng)變能力，我想一些社會(huì)問題和思想問題就會(huì)迎刃而解的。

心理分析：你好，身形外貌對于一個(gè)女人確實(shí)很重要，但是作為一個(gè)女人來說，更加吸引人的是自身的氣質(zhì)和修養(yǎng)。如果您總是因?yàn)橥獗碜詰M形穢的話，會(huì)影響到您的自信，和生活。心理指導(dǎo)：首先要得到親友的支持和肯定。幫助當(dāng)事人學(xué)會(huì)放松心態(tài)，感受到家庭的溫暖和關(guān)懷。另外就是建立自信，找到自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長處。發(fā)揮自己作為女人的氣質(zhì)和修養(yǎng)。

心理分析：您好，您的情況是因?yàn)閷ψ约捍笮＄R子中的自己不一樣，導(dǎo)致您出現(xiàn)了上述情況。心理指導(dǎo)：每個(gè)人都是不能仔細(xì)觀察的，因?yàn)槟樕隙紩?huì)有皺紋，希望您擺正自己的心態(tài)。