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下午至晚上體溫在 37 至 38 度，可能是生理性因素，如環(huán)境溫度高、劇烈運(yùn)動后；也可能是病理性因素，像感染性疾病、自身免疫性疾病、內(nèi)分泌疾病、腫瘤性疾病等。 1. 生理性因素：環(huán)境溫度較高時(shí)，身體散熱相對困難，可能導(dǎo)致體溫輕度升高。劇烈運(yùn)動后，身體代謝加快，產(chǎn)熱增加，體溫也會有所上升。此外，女性在排卵期，體溫也會比平時(shí)略高。 2. 感染性疾?。喝缂?xì)菌、病毒、支原體等病原體感染，引起呼吸道感染、泌尿系統(tǒng)感染、腸道感染等，炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致體溫升高。 3. 自身免疫性疾?。喝珙愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等，自身免疫反應(yīng)會引起發(fā)熱。 4. 內(nèi)分泌疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)時(shí)，甲狀腺激素分泌過多，基礎(chǔ)代謝率增高，可出現(xiàn)低熱。 5. 腫瘤性疾病：某些腫瘤，如淋巴瘤，會釋放致熱物質(zhì)，導(dǎo)致發(fā)熱。 如果下午至晚上體溫持續(xù)在 37 至 38 度，且伴有其他不適癥狀，如咳嗽、尿痛、關(guān)節(jié)疼痛等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對性治療。

你除了發(fā)燒還有其他的癥狀嗎？建議你多喝開水，在不肯喝水的情況下可以改喝果汁之類的；吃些易消化的食物。在沒有冷風(fēng)直吹的情況下，脫去過多的衣服或松開衣服有利于散熱，用35%—45%的酒精或溫水進(jìn)行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前額、頸部、腋窩、腹股溝及大腿根部，這樣能達(dá)到退溫的效果。