58 歲常鍛煉仍有時便秘有便意卻排不出原因及辦法
請問醫(yī)生我今年58歲經(jīng)常鍛煉但有時便秘還不是干燥，有便意但排不出來這是什么原因曾經(jīng)治療情況和效果：又一次五天沒排便我吃的藥想得到怎樣的幫助：讓醫(yī)生指導(dǎo)一下怎么辦
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回答4
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張劍鋒 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
脾胃病科
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58 歲經(jīng)常鍛煉但仍有時便秘，有便意卻排不出，可能是腸道功能減退、飲食結(jié)構(gòu)不合理、精神心理因素、腸道疾病、藥物副作用等原因所致。 1.腸道功能減退：隨著年齡增長，腸道蠕動能力下降，容易導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)停留時間過長，引起便秘。 2.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的膳食纖維不足，水分?jǐn)z入過少，都可能使糞便變得干燥、硬結(jié)，難以排出。 3.精神心理因素：長期的緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響腸道的正常蠕動，導(dǎo)致便秘。 4.腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，或者腸道息肉、腫瘤等，可能影響腸道的通暢性，引發(fā)便秘。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能會導(dǎo)致腸道蠕動減慢，引起便秘。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多種因素。建議先調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，增加膳食纖維和水分的攝入，保持心情舒暢。如果便秘癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腸鏡等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-26 00:54
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，老人會因為津液枯竭導(dǎo)致大腸干澀而出現(xiàn)便秘的情況跟鍛煉的關(guān)系不大，主要是飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c蜂蜜，另外自己買一點麻仁丸，便秘的時候吃一點就可以
2016-01-24 05:56
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好！有便意不能排出可以用開塞露幫助排便，若幾天沒有排便可以用蘆薈膠囊軟化大便平時在注意鍛煉的同時，要多喝水，適當(dāng)多吃些新鮮水果和蔬菜，盡量不要吃辛辣食物
2016-01-24 01:41
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，便秘干燥是因為腸道的蠕動能力不足，功能紊亂導(dǎo)致的。建議你用點藥物來治療，比如說是潤腸通便的潤腸丸配合點健脾丸等，平時飲食要易消化，然后用潘瀉葉泡水喝，祝你健康
2016-01-23 20:33
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