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徹夜失眠、易醒多夢(mèng)、睡醒疲憊且伴有心跳異常，可能是由精神壓力、不良生活習(xí)慣、神經(jīng)衰弱、心臟疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等因素引起。 1. 精神壓力：現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作、學(xué)習(xí)或家庭等方面的壓力過(guò)大，容易導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮，引起失眠等癥狀。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。應(yīng)養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，規(guī)律作息。 3. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)睡眠障礙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素 B1 片、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理。 4. 心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，可能影響睡眠。需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確病因后對(duì)癥治療，常用藥物有美托洛爾緩釋片、穩(wěn)心顆粒等。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病，可能導(dǎo)致代謝加快，影響睡眠。需要檢查甲狀腺功能，治療藥物如甲巰咪唑片等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。