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早泄且冬天腳趾怕冷，被診斷為濕熱引起的腎虛，治療需綜合調(diào)理，包括改善生活習慣、中藥調(diào)理、適度運動、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，減少性生活頻率。 2.中藥調(diào)理：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用知柏地黃丸、龍膽瀉肝丸、金匱腎氣丸等藥物，以清熱利濕、補腎壯陽。 3.適度運動：進行如慢跑、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 4.飲食調(diào)整：少吃辛辣油膩食物，多吃黑豆、黑芝麻、芡實、薏米等具有補腎祛濕作用的食物。 5.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒，增強治療信心。 總之，對于濕熱引起的腎虛導(dǎo)致的早泄和腳趾怕冷，需要患者積極配合治療，堅持調(diào)理，才能逐漸改善癥狀。

您好，導(dǎo)致早泄的病因很多，如頻繁性交，吸煙，包皮過長，前列腺炎等都會引起，病因不同，治療的方法也是不一樣的，具體怎樣治療要結(jié)合您的實際病情而定。長期的早泄不僅僅會形成陽痿，容易導(dǎo)致雙方達不到性滿足，長此以往直接危害雙方性生活的和諧，建議到專業(yè)男科醫(yī)院，明確病因，對癥治療，也好盡早康復(fù)。

您好，避免手淫，節(jié)制房事，有利于防治陽痿早泄。聽音樂，鍛煉身體，調(diào)節(jié)情操，增強體質(zhì)，有助于防治早泄。戒煙、戒酒，避免辛辣刺激，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，同時搭配中藥申嘶挺，增強體質(zhì)，以求盡快恢復(fù)性能力。積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發(fā)生。