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心肌缺血且存在心肌橋的患者，科學(xué)鍛煉需要綜合考慮身體狀況、運(yùn)動(dòng)類型、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)頻率等。 1.身體狀況：鍛煉前要評(píng)估自身的身體狀況，如是否有胸痛、呼吸困難等癥狀。若有明顯不適，應(yīng)先就醫(yī)治療，待癥狀穩(wěn)定后再考慮鍛煉。 2.運(yùn)動(dòng)類型：選擇低強(qiáng)度、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)。 3.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以不引起不適為度，可通過心率監(jiān)測(cè)來控制，一般運(yùn)動(dòng)時(shí)心率不超過最大心率（220 - 年齡）的 60%。 4.運(yùn)動(dòng)時(shí)間：每次鍛煉 20 - 30 分鐘為宜，逐漸增加時(shí)長(zhǎng)。 5.運(yùn)動(dòng)頻率：每周 3 - 5 次，保持規(guī)律。 總之，心肌缺血且有心肌橋的患者鍛煉要循序漸進(jìn)，如有不適應(yīng)立即停止并就醫(yī)。鍛煉只是輔助治療，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范的藥物治療和定期復(fù)查。

引起心肌缺血最主要,最常見的病因,是冠狀動(dòng)脈狹窄.而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化.因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住?心肌缺血者要注意飲食,六個(gè)字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度勞累.常用藥物：心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇.

肌缺血最主要,最常見的病因,是冠狀動(dòng)脈狹窄.而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化.因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住?心肌缺血者要注意飲食,六個(gè)字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度勞累.常用藥物：心痛定,硝酸甘油,消心痛等,用些活血化瘀的中藥也是不錯(cuò)的選擇.

考慮不是心肌缺血.心肌缺血的診斷只憑心電圖是不能確診的.（必要時(shí)可以做心臟CT）.建議您最好過幾天再?gòu)?fù)查一次,心電圖也可能就正常了.心臟部位出現(xiàn)一過性的疼痛并不是心臟所致,考慮是神經(jīng)的原因.

肌缺血最主要,最常見的病因,是冠狀動(dòng)脈狹窄.而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化.因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病.所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住?心肌缺血者要注意飲食,六個(gè)字,低脂肪高纖維.情緒上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠.養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,定時(shí)排便,不能過度勞累.