哪種粥適合歲數(shù)大的老人養(yǎng)胃?
聽(tīng)說(shuō)有的粥能養(yǎng)胃,爺爺歲數(shù)大了,想買(mǎi)一種能養(yǎng)胃的粥
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李葉 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
脾胃病科
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對(duì)于歲數(shù)大的老人,以下幾種粥具有養(yǎng)胃的效果,如小米粥、南瓜粥、山藥粥、紅棗粥、八寶粥等。 1.小米粥:小米富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),容易消化,能減輕腸胃負(fù)擔(dān),滋養(yǎng)脾胃。 2.南瓜粥:南瓜性溫,含有果膠等成分,能保護(hù)胃腸道黏膜,促進(jìn)潰瘍面愈合。 3.山藥粥:山藥健脾益胃,有助于增強(qiáng)脾胃功能,提高消化能力。 4.紅棗粥:紅棗具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用,可改善脾胃虛弱的狀況。 5.八寶粥:食材豐富,營(yíng)養(yǎng)均衡,能為腸胃提供多種營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)消化吸收。 總之,為老人選擇養(yǎng)胃粥時(shí),要注意食材新鮮、煮制軟爛,以利于消化吸收。同時(shí),老人的飲食還應(yīng)注意規(guī)律、適量,避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物。
2025-03-25 18:12
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、山藥粥:鮮山藥120克,粳米100克,同煮為粥早晚食之。2、紅棗蓮子粥:紅棗20枚,蓮子15克,大米100克,水適量。將紅棗、蓮子、大米洗凈后加入適量清水,旺火煮沸,再改用小火熬煮成粥,食用。具有益氣健脾、補(bǔ)虛健身的功效,適合于脾胃虛弱、食欲不振、消化不良、體倦乏力、大便溏泄等癥狀者食用。3、豬脾粥:豬脾、豬胃各1具、粳米100克;制作:將豬脾、豬胃洗凈切細(xì),與米同煮為粥。功效:健脾益氣。4、香菇粥:小米50克、香菇50克。先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。每日服3次,功效:健脾益氣,持續(xù)服用有效。5、薏米山藥粥:薏米(薏苡仁)10克,山藥10克(鮮山藥50克),大米100克,水適量。做法同紅棗蓮子粥。6、豬肚猴頭菇蓮肉紅棗湯豬肚1只,猴頭菇100克,蓮肉30克,紅棗10枚。先將洗凈的豬肚在高壓鍋里煮10分鐘,撈起后用清水洗凈泡沫,切成條狀。同時(shí)用溫水泡發(fā)猴頭菇,蓮子去皮、心,紅棗去核,將四物放入沙鍋,加黃酒、醬油、糖適量,燒開(kāi)后加水,再用文火燉至豬肚酥爛,佐餐食用。以上就是幾種營(yíng)養(yǎng)的粥,希望你根據(jù)你爺爺?shù)目谖稙樗罂煽诘闹?
2016-01-24 07:07
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好,根據(jù)你的描述,建議應(yīng)該服用嗎丁啉舒肝健胃丸和酵母片治療,最好別吃比如腌制品的食物,多吃新鮮的多喝水,喝水可以大大淡化胃酸濃度,改變睡覺(jué)姿勢(shì),同樣重要,切忌不能往右側(cè)臥姿勢(shì),往左側(cè)臥姿勢(shì)最佳
2016-01-23 23:32
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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青年人詢(xún)問(wèn)老人養(yǎng)胃粥怎么制作?建議:小米粥熬好后,約500毫升,加入牛奶30毫升,枸杞5克,姜絲、蜂蜜少許,回鍋煮沸既可??梢责B(yǎng)胃、修復(fù)、潤(rùn)腸。醫(yī)生詢(xún)問(wèn):既往有什么疾?。?
2016-01-23 22:31
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,一般的粥都是能養(yǎng)胃的,可以自己動(dòng)手熬粥喝。建議還可以多吃面食,少吃多餐,養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,希望我的回答對(duì)你有幫助!
2016-01-23 22:01
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