四十歲反復(fù)想未發(fā)生事,是強(qiáng)迫癥嗎?
我今年剛剛四十歲了,平時(shí)身體健健康康的,一直沒(méi)有出現(xiàn)什么大的毛病,可是最近發(fā)現(xiàn)自己總是反反復(fù)復(fù)的想一些沒(méi)有發(fā)生的事情,而且停不下來(lái),我很擔(dān)心我是不是強(qiáng)迫癥,問(wèn)問(wèn)大家有沒(méi)有好的方法。
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回答2
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李雪麗 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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四十歲出現(xiàn)反復(fù)想未發(fā)生之事的情況,不一定就是強(qiáng)迫癥,可能是壓力過(guò)大、焦慮情緒、性格特點(diǎn)、腦部病變或其他精神障礙所致。 1.壓力過(guò)大:生活中的各種壓力,如工作、家庭等,可能導(dǎo)致精神緊張,出現(xiàn)反復(fù)思考的現(xiàn)象。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作和生活,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、休息來(lái)緩解。 2.焦慮情緒:長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài),容易思緒混亂。可通過(guò)深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練改善。 3.性格特點(diǎn):比如追求完美、過(guò)于謹(jǐn)慎的性格,可能會(huì)出現(xiàn)這種情況。需要調(diào)整心態(tài),接受不完美。 4.腦部病變:某些腦部疾病影響神經(jīng)功能,也可能有此表現(xiàn)。需進(jìn)行腦部檢查,如 CT、MRI 等。 5.其他精神障礙:像精神分裂癥早期也可能有類似癥狀。要及時(shí)就醫(yī),明確診斷。 總之,如果這種反復(fù)思考的情況嚴(yán)重影響到生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診,進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和診斷,以便采取合適的治療措施。
2025-03-25 15:09
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征,患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損。治療以支持性心理治療為主,對(duì)強(qiáng)迫動(dòng)作可進(jìn)行行為治療,以反應(yīng)阻抑法的療效較佳。
2016-01-24 13:39
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