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19 歲出現(xiàn)視力模糊和心煩的情況，可能是用眼過(guò)度、精神壓力大、眼部疾病、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等所致。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、看書(shū)等，導(dǎo)致眼睛疲勞，出現(xiàn)視力模糊。應(yīng)注意定時(shí)休息，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，眺望遠(yuǎn)方或做眼保健操。 2.精神壓力大：學(xué)習(xí)、生活中的壓力可能引發(fā)心煩。要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友交流等。 3.眼部疾?。合窠悄ぱ住⑶喙庋鄣?，會(huì)影響視力。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，可能會(huì)用到妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋滴眼液等藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常。需要進(jìn)行相關(guān)檢查，如甲狀腺功能測(cè)定，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)衰弱等也可能導(dǎo)致心煩、視力受影響?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素片、維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 總之，出現(xiàn)視力模糊和心煩的癥狀，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因后采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，大蒜中含有大蒜素，類似一種天然的抗生素經(jīng)常食用可以預(yù)防感冒及一些感染性疾病，沒(méi)有什么不好的。食物模糊可能是上網(wǎng)或者看電視看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，用眼過(guò)度導(dǎo)致的。人生不如意的事十常八九，凡事往好處想，自己注意調(diào)節(jié)心態(tài)。

健康指導(dǎo)：一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)期應(yīng)避免吃大熱辛辣之物較妥?！　〔簧倥?，在月經(jīng)來(lái)潮的前幾天（月經(jīng)前期）會(huì)有一些不舒服的癥狀，如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認(rèn)為，這與體內(nèi)雌激素、孕激素的比例失調(diào)有關(guān)。

有些食物進(jìn)行搭配會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生或好或壞的影響，但就生蒜而言，對(duì)身體沒(méi)有視力方面的影響的，跟是不是經(jīng)期沒(méi)有直接關(guān)系，可以暫時(shí)不要吃，多喝水，觀察看看，情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，就要去醫(yī)院看看了

大蒜可提高機(jī)體的細(xì)胞免疫功能,體液免疫功能以及非特異性免疫功能,幫人們構(gòu)筑一道天然的健康防護(hù)屏障,使人體免于病毒,細(xì)菌,污染物質(zhì)及疾病的攻擊,清除人體新陳代謝后的產(chǎn)物,修補(bǔ)其他系統(tǒng)受傷的組織,而達(dá)到預(yù)防各種疾病的目的.因此平時(shí)多吃些大蒜是有益無(wú)害的.但因?yàn)榇笏馐切晾笔澄锕式?jīng)期是不應(yīng)該吃的.